Мен таттуу дем алыш күндөрү алманын джеми, жер жаңгак жана сыр менен даамдуу ысык бутерброд жасоону сунуштайм. Сүрөт менен этап-этабы менен рецепт. Ысык бутерброд жасоонун негизги принциптери. Видео рецепт.
Эртең мененки тамак даамдуу, сиңимдүү жана шаңдуу болушу керек. Бул витаминдүү жана аш болумдуу болушу керек, ошондой эле сизге күч жана жакшы маанай тартуулоо керек. Эртең мененки тамакты кичинекей майрамга жана көңүлдүү ырым -жырымга айландыруу менен, эртең менен бардык үй -бүлө мүчөлөрү оптимизмге ээ болушат. Ошентип, эртең мененки тамакка эмне бышыруу керек? Балдар менен күйөө боткону жакшы көрсө жакшы болот. Болбосо, ысык бутерброддорду жасап көрүңүз. Бул иш күнү жана жекшемби эртең мененки тамак үчүн эң жакшы вариант.
Мындай закускаларды даярдоо өтө жөнөкөй жана ар бир даамга карата рецепттер абдан көп. Аларды ар бир жолу башкача бышырууга болот: духовкада же микротолкундуу меште бышырылган, көмөч казанга куурулган жана гриль. Үй кожойкелери фантазияга эркиндик бере алышат жана буюмдардын адаттан тыш айкалыштарын ойлоп табышат. Куурулган нан туздуу жана таттуу даамдуу. Кара буудай наны кычы, колбаса, салат, ветчина менен жакшыраак кетерин эстен чыгарбоо керек. Тазаланган өсүмдүк майы, туз, пияз менен берилет. Ак нан май жана жашыл пияз, бал, жаңгак менен жакшы айкалышат. Гурмандар өзгөчө алма кыямы, жер жаңгак жана сырдын айкалышы менен айырмаланат. Бул ысык сэндвич эртең мененки котлет же колбаса бутербродунун ордун толуктайт.
Ошондой эле ысык шабдалы менен сырдан жасалган бутерброд жасоону караңыз.
- Калория мазмуну 100 г - 105 ккал.
- Порция - 1
- Бышыруу убактысы - 5 мүнөт
Курамы:
- Батон - 1 даана
- Алма кыямы - 2 аш кашык
- Арахис - 1 чай кашык
- Сыр - 15 г
Алма джеми, арахис жана сыр кошулган ысык бутербродду этап -этабы менен даярдоо, фотосу бар рецепт:
1. Нанды калыңдыгы 1 смдей болгон бөлүктөргө бөлөбүз, эгер кааласаңыз жана бош убактыңыз болсо, аны таза жана кургак табада кургата аласыз.
2. Алманын джемин / джемин бир кесим нанга жайыңыз. Тосттон тамчылабашы үчүн калың болушу керек. Жайында май менен шекерге алдын ала карамелденген жаңы алмаларды колдонсоңуз болот.
3. Үстүнө алма толтуруусун тазартылган куурулган жаңгак менен толтуруңуз. Сиз аны даяр түрдө сатып аласыз же кууруп, өзүңүз тазалап аласыз.
4. Быштакты майдалап же жука кылып кесип, бардык азыктардын үстүнө коюңуз.
5. Сэндвичти табакка жана микротолкундуу мешке коюңуз.
6. 850 кВт микротолкундуу меш менен бутербродду 1 мүнөт бышырыңыз. Сыр ээригенден кийин, алма кыямы, жер жаңгак жана сыр кошулган ысык сэндвич даяр. Даяр болгондон кийин дароо жылуу сүт, жаңы чай же кофе менен ысык түрдө кызмат кылыңыз.
Крутон жасоо боюнча видео рецептти да караңыз.
