AAS колдонуу жалпы организм үчүн стресс жана өзгөчө иммундук система. Стероиддердин иммунитетке тийгизген таасири жана денени кантип коргоо керек экенин билип алыңыз. Албетте, денеге таасир этип, стероиддер анын бардык системаларына, анын ичинде иммунитетке да таасирин тийгизет. Бул стероиддер жана иммунитет абдан тыгыз байланышта экенин белгилей кетүү керек. Бул эффект плюс же минус белгиси менен болушу мүмкүн. AAS кабыл алуунун оң таасири спортчулардын вирустук ооруларга азыраак ийкемдүүлүгүн камтыйт. Бирок, бул учурда организм патогендүү микробдорго алсыз болуп калат. Илимпоздор бул фактыны кортизолдун деңгээлинин жогорулашы менен байланыштырышат.
Стероиддердин иммундук системага тийгизген таасири
Дароо белгилей кетүү керек, учурда окумуштуулар стероиддердин иммунитетке тийгизген таасири боюнча бир пикирге келе элек. Жалпысынан, азыр эки теория бар, алардын ичинен жалпы жана уюлдук иммунитет үчүн жооптуу болгон бир нече заттардын синтезинин төмөндөшү туура көрүнөт. Экинчи теория анча ишеничтүү көрүнбөйт, себеби тимус безинин атрофиясы болсо да, бул органдын негизги максаты - рактын өнүгүшүнө каршы туруу.
ААС менен бир убакта өсүү гормонун колдонгондо, иммуноглобулиндин көлөмү организмде көбөйөт деп так айта алабыз. Бул зат инфекцияларга каршы күрөшүү үчүн иштелип чыккан. Эгерде сырттан эч кандай коркунуч жок болсо, анда табигый өсүү гормонунун өндүрүшү басылат.
Ошондой эле, жогоруда белгиленгендей, кортизол иммундук системанын иштешине терс таасирин тийгизет. Стероиддик цикл аяктагандан кийин, дене катуу андроген жетишсиздигине дуушар болот. Денеге керектүү көлөмдү синтездөө үчүн убакыт керек. Бул боло электе, кортизол абдан активдүү. Бул гормон ткандарды бузуудан тышкары, иммундук системанын мүмкүнчүлүктөрүн төмөндөтөт жана организм ар кандай ооруларга алсыз болуп калат. Стероиддер менен иммунитеттин ортосундагы күчтүү мамиленин дагы бир чоң тастыкталышы.
Мындай кырдаалда тестостерондун организмге таасирин стимулдаштыруучу дары -дармектер, ошондой эле антиестрогендер жардамга келет. Ошондой эле AAS кандагы кортизол деңгээлин жогорулатышы мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Бул көрүнүш гиперкортизолемия деп аталат жана стероиддерди колдонуу менен кеңири таралган. Гиперкортикозолемиянын себеби азырынча так аныктала элек, бирок стероиддер кээ бир ферменттерге тийгизген таасиринен улам кортикостероиддерди денеден чыгаруу процессин токтотот деп болжолдонууда.
Стероиддерден депрессия
AAS колдонуу бүт эндокриндик системага таасир эткендиктен, стероиддер менен иммунитеттин ортосунда гана эмес, маанайдын өзгөрүүсү да бар. Спортчу агрессивдүү болуп калышы же тескерисинче, депрессия абалына түшүп калышы мүмкүн. Бул кандагы андрогендердин жана эстрогендердин деңгээлинин кескин жогорулашынан келип чыгышы мүмкүн.
Бул стероиддерди колдонууда пауза учурунда эркектер үчүн эң мүнөздүү. AAS циклы аяктагандыктан жана дене синтездеген тестостерондун деңгээли дагы эле төмөн болгондуктан, эстрогендин мазмуну, тескерисинче, жогорулайт.
Стероиддерди колдонуп жатканда иммундук системаны кантип коргоо керек?
Иммунитетти жогорулатуу үчүн стероиддерди колдонууда циклге кошумча дары -дармектерди киргизүү керек.
Иммунитетти коргоо үчүн глутамин
Балким, бул спортчулардын глутаминди колдонууну актаган дененин коргоочу функцияларын күчөтүү жөндөмү. Болбосо, бул аминокислота кошулмасы эч кандай маанилүү роль ойнобойт. Албетте, биз бул затты спортчулардын колдонгону жөнүндө гана айтып жатабыз. Дарынын суткалык дозасы 8-10 граммга чейин, күнүнө эки жолу кабыл алынат.
Стероиддерди колдонуудан Омега-3 май кислоталары
Бул зат жөнүндө көп сүйлөөнүн эч кандай мааниси жок, анткени ал жөнүндө дээрлик бардыгы уккан. Белгилей кетүү керек, Омега-3 дененин коргоочу функцияларын олуттуу түрдө жогорулатат жана AAS учурунда гана кабыл алынбашы керек. Омега-3тин күндүзгү минималдуу дозасы 3 граммдан 4 граммга чейин жана бул заттын эң бай продукциясы балык майы.
Апилак иммундук системаны коргойт
Ошондой эле аары эне аары сүтүнө негизделген абдан пайдалуу даярдык. Апилактын организмге жана иммунитетке тийгизген таасирин баалоо кыйын. Бирок, иммундук системанын иштешиндеги көйгөйлөр байкалгандан кийин дарыны ичүүнү баштоо керектигин белгилей кетүү керек. Продукт табигый ингредиенттерге негизделгенине карабастан, Апилак дары бойдон калууда жана аны себепсиз колдонууга болбойт. Таблеткаларды соруп алуу керек, жутуп албоо керек, күн бою бирден эки таблетка алуу керек. Негизи, дозаны көбөйтүүгө болот, бирок бул уйкунун бузулушуна алып келиши мүмкүн, бул иммундук системага таптакыр пайда алып келбейт.
Эгерде спортчу сасык тумоонун же жугуштуу оорунун алгачкы симптомдоруна ээ болсо, анда дароо таблеткадагы стероиддерди колдонууну токтотуп, диетаңыздагы белок кошулмаларынын санын азайтып, углеводдордун санын көбөйтүңүз. Ошондой эле машыгуу процессинде тыныгуу керек. Анын үстүнө, иммундук системага ого бетер зыян келтирбөө үчүн машыгууну токтотуу керек. Профессионалдык спортчулар сасык тумоону тез айыктыруу үчүн интерферонду көп колдонушат деп айтуу керек. Бирок, бул дарынын терс таасири көп жана анын күйөрмандары аны колдонбошу керек. Кошумча көйгөйлөргө караганда, бир нече сабактарды өткөрүп жиберүү жакшы.
Спортчулар ар дайым стероиддер менен иммунитет тыгыз байланышта экенин унутпашы керек. AAS колдонууда иммундук системаңызга кам көрүшүңүз керек.
Бул видеодон стероиддердин бодибилдингтин организмине жана иммунитетине тийгизген таасири жөнүндө көбүрөөк билиңиз:
