Эстрогенге каршы дарылар бодибилдингде кеңири колдонулат. Алар ошондой эле абдан катуу талкууланат. Спортчунун денесиндеги эстрадиолдун пайдасы жана зыяны жөнүндө билип алыңыз. Көбүнчө антиестрогендер тестостерондун секрециясын жогорулатат деген маалыматты таба аласыз. Мунун аркасында алар AASты колдонууда пайда боло турган көптөгөн терс таасирлерди жок кыла алышат. Бул сөздөрдүн канчалык туура экенин түшүнүү үчүн, эстрогендердин өздөрүн жана бодибилдингте алардын туундуларын түшүнүү керек.
Эстрогендер деген эмне?
Аялдардын жыныстык гормондорунун бүт тобу эстрогендер деп аталат. Эки негизги эстроген бар - эстрадиол жана эстрон. Булардын эң күчтүүсү биринчиси. Бул энелик бездер тарабынан прогестогенден өндүрүлөт. Мындан тышкары, эстрадиолдун кичинекей бөлүгү тестостерон бул гормонго айландырылганда алынат. Тескери процесс эркектердин денесинде да пайда болот жана ароматизация деп аталат.
Эстрондун таасири начарыраак, бирок бөйрөк үстүндөгү бездер тарабынан өндүрүлөт. Эстрогендер эркектин денесинде аз санда болот жана ошол эле учурда маанилүү ролду ойнойт. Айталы, мээде эстроген тибиндеги рецепторлор көп. Ошондой эле эстрогендер либидого таасир этет, холестериндин балансын нормалдаштырат. Бирок спортко байланыштуу эстрогендердин эң маанилүү ролу булчуң ткандарынын өсүү процессинде тестостерон менен бирге синергетикалык эффект түзүү жөндөмдүүлүгү. Бирок эркектин денесинде эстрогендин концентрациясынын жогорулашы менен ар кандай терс таасирлер пайда болушу мүмкүн.
Тестостерон менен эстрогендин байланышы
Сексенинчи жылдардын башында окумуштуулар эстрогендер лютеиндештирүүчү гормондун өндүрүшүн жөнгө салууга активдүү катышарын айтышкан. Белгилүү болгондой, бул зат эркек гормонуна карата ушундай ролду ойнойт. Ошол эле учурда, германиялык окумуштуулардын тобу тестостерондун концентрациясын аял гормондорунун деңгээлинин төмөндөшүнөн улам көбөйтүүгө болот деп божомолдошкон.
Бул теория боюнча эстрогендин концентрациясын гинекомастиянын белгилери пайда болбогондой деңгээлге түшүрүү керек. Ошол эле учурда, аял гормондору жыныстык каалоого жана жаман менен жакшы холестериндин катышына оң таасирин тийгизе берет.
Ошентип, спортчуларга анаболикалык стероиддерди колдонууда, бул максатка жетүүнүн эки жолу бар:
- Эстрогендерге айланууга жакын ААСтан баш тартуу;
- Эстрогенге каршы дары -дармектерди колдонуу.
Бирок, эркек гормонунун деңгээлин жогорулатуу табигый спортчулар үчүн да маанилүү, бул антиестрогендерди колдонуу менен да мүмкүн. Бүгүнкү күндө бул дары -дармектердин абдан чоң тандоосу бар. Биз азыр бодибилдингде эң көп колдонулгандарды карап чыгабыз.
Стероиддик эмес эстроген антагонисттери
Баңгизаттардын бул тобу өткөн кылымдын сексенинчи жылдарынын башында ачылган. Алар салттуу медицинада колдонуу үчүн жаратылган, бирок көп учурда алар спортко көп өтпөй келишкен. Эстрогендердин бул тобунун дары -дармектеринин арасында эң популярдуусу Nolvadex (aka Tamoxifen). Ал, бирок, Clomid сыяктуу, спортчулардын арасында абдан популярдуу.
Бул дары-дармектердин иштөө механизми-эстрогендин рецепторлору менен байланышуу жөндөмү, алар эстрогендин алар менен иштешүүсүнө тоскоол болот. Теориялык жактан алганда, бул дарылар рецепторлордун өздөрүнө таасир этпеши керек, бирок иш жүзүндө баары башкача болот. Ошол эле Tamoxifen эстроген антагонисти катары кээ бир дене ткандарынын клеткаларына, ал эми кээ бирлерине аялдык гормон катары таасир этет.
Clomid эстроген антагонисти катары жаратылган, бирок денеде лютеиндештирүүчү гормондун синтезин да стимулдайт. Дагы белгилей кетүү керек, кыздар аны кыска циклде кабыл алышы керек, анткени анын таасири астында энелик бездерде неоплазмалар пайда болот. Эркектер колдонгондо эч кандай олуттуу терс таасирлери табылган эмес.
Стероиддик мүнөздөгү антиароматаза препараттары
Бодибилдинг бул топто абдан популярдуу дары Proviron болуп саналат. Ал aromatization ылдамдыгын жайлатууга мүмкүндүк берет androgenic касиетке ээ. Proviron андроген тибиндеги рецепторлор менен өз ара аракеттенсе да, теорияда тиешелүү терс таасирлерди пайда кылышы мүмкүн, бирок иш жүзүндө андай болбойт.
Провиронду эркектер эле эмес, кыздар да колдонушат. Алар үчүн бул эң жакшы тандоо болбосо да, анын андрогендик активдүүлүгү тестостеронго дээрлик окшош. Ошондой эле Proviron абдан көп Anadrol жана Equipoise менен бирге колдонулат деп белгилешет.
Ароматазага каршы синтетикалык препараттар
Бул дарынын бири - Teslac. Анын молекулярдык түзүлүшү андрогендерге абдан окшош, бирок ошол эле учурда препарат андрогендик активдүүлүккө ээ эмес. Белгилей кетүүчү нерсе, Теслактын жарым ажыроо мезгили аз жана 250 миллиграмм дозада күнүнө төрт жолу кабыл алынышы керек.
Эстрогендердин бул тобундагы эң күчтүү дары - Анастрозол. Мындан тышкары, эркек денеси үчүн, ал тургай, өтө күчтүү болушу мүмкүн. Анастрозолдун жарым ажыроо мезгили 30-60 саатты түзөрүн белгилей кетүү абдан маанилүү. Ошондой эле Анастрозолду күнүмдүк колдонуунун 1 миллиграммынан ашпаган дозада колдонбоо маанилүү.
Флавоноиддер-антиестрогендер
Бул организмге ар кандай таасир эте турган өсүмдүк мүнөздөгү заттар. Бул топтогу эң күчтүү зат-альфа-нафтофлавон. Жакында, бул антиестроген абдан популярдуу болуп калды. Бул анын жакшы натыйжалуулугуна жана терс таасирлеринин жоктугуна байланыштуу. Заттын дозасы так жеке негизде тандалышы керек.
Ошондой эле, спортчулар Харазинди колдонушат. Бул зат мурункусуна караганда бир аз алсызыраак, бирок ошол эле учурда ал ароматазанын жакшы ингибитору. Бирок терс таасирлери да ага мүнөздүү.
Бодибилдингте эстрогендер тууралуу маалыматтуу жана кызыктуу маалымат үчүн бул видеону караңыз:
[медиа =
