Ар бир адам тез жана даамдуу закускаларды жакшы көрөт. Бул жөнөкөй закускалардын бири - бутерброд. Тез, арзан, канааттандырарлык - бекон, сарымсак жана кычы кошулган жөнөкөй бутерброддордун урааны. Биз бул беттеги мындай бутерброддорду даярдайбыз. Сүрөт менен этап-этабы менен рецепт. Видео рецепт.
Нан кошулган май - бул азыктардын абдан даамдуу айкалышы, бирок биз муну менен эле чектелип калбайбыз. Даамдуу чочконун бутербродунун көптөгөн рецептери бар. Мисалы, чочконун майы, сарымсак жана кычы бутерброд. Чочконун майындагы калориядан жана майдан коркпоңуз. Чочконун майын көп жегенге мүмкүн болбогондуктан, табигый продукция шектүү өндүрүштүк колбаса менен майсыз майонезден алда канча пайдалуу.
Мындай даамдуу мөмөлөр борщту, харчоону, капуста шорпосун, шорпону жана башка биринчи тамактарды эң сонун толуктайт. Бул ар тараптуу арак закускасы жана карлуу кышта жана караңгы күз күнүндө эң сонун закуска. Сэндвичтер аперитив катары ылайыктуу, айрыкча аларга канапе түрүндө кооздолгон ыңгайлуу жана кооз форма берилсе. Андан кийин таттуу закуска майрамдык дасторконго жана досторуңуз менен ынгайлуу жолугушууга ылайыктуу. Кааласаңыз, бутерброддорду чөптөр, майшабак, герпинь, помидор, алма менен толуктоого болот … Рецепт үчүн каалаган нанды колдонуңуз: кара буудай, кара, ак, нан, багет ж.б.
- Калория мазмуну 100 г - 125 ккал.
- Сунуштар - 2
- Бышыруу убактысы - 5 мүнөт
Курамы:
- Нан - 2 кесим
- Горчица - 1 аш кашык
- Сарымсак - 2 тиш
- Кургатылган жашыл пияз - бир чымчым
- Май - 50 гр
Чоң май, сарымсак жана кычы кошулган бутербродду этап -этабы менен даярдоо, фотосу бар рецепт:
1. Нанды калыңдыгы 1 смдей тыкан бөлүктөргө бөлүңүз. Эгерде алар бирдей болушун кааласаңыз, кесилген нанды сатып алыңыз.
2. Нанга горчица сүйкөп, аны бүт бөлүккө тегиз жайыңыз. Горчица классикалык же француз буурчактарын алса болот.
3. Нанды кургатылган жашыл пияз менен чачыңыз. Эгерде мындай май куюу жок болсо, анда эч нерсе эмес. Сэндвичти өзүңүзгө эң жаккан жыпар жыттуу заттарды кошуңуз.
4. Беконду жука тилимдерге бөлүп, бири -бирин каптап турган нан кесимдерине коюңуз. Майлуу эт венасы бар же жок болушу мүмкүн, ышталган чочконун майы да ылайыктуу.
5. Сарымсакты тазалап, чочконун майына жука тилимдерге бөлүңүз. Кааласаңыз, чочконун майын, сарымсакты жана горчицаны жаңы чөптөр менен кооздоңуз. Табит даяр, аны дасторконго берсеңиз болот.
Ошондой эле кара май, сарымсак жана укроп менен сэндвич жасоо боюнча видео рецептти караңыз.
