Бул ашыкча килограммдан арылуу үчүн сизге кадимки каакым керек. Биз бул өсүмдүктүн пайдалуу касиеттери, аны арыктоо үчүн кантип колдонуу керектиги жөнүндө айтып беребиз. Каакымак - эң көп таралган жана көп жылдык өсүмдүк. Ачык сары түстөгү гүлдөр бар, жалбырактары оюлган. Ал газондордо, талааларда, жолдордо өсөт. Ал эрте жазда гүлдөйт. Белгилей кетсек, бул гүл үйдө семирүү үчүн да колдонулат.
Отоо чөп пайдалуу ферменттерге жана витаминдерге бай. Каакымдын дарылык максатта колдонулушу аркылуу холеретикалык, тоник, анальгетикалык эффект алууга болот. Мындан тышкары, өсүмдүк ашыкча салмак менен күрөшүүгө жөндөмдүү.
Метаболизмдин тездешинен улам салмак жоголот жана денеден зыяндуу суюктук бөлүнүп чыгат. Каакым да ич алдыруучу каражат болуп саналат. Колдонулгандан кийин калий жоголот, ал заттын курамында. Ошол эле учурда калий балансы туруктуу.
Өсүмдүк сиңирүүнү жакшыртат, организмди токсиндерден тазалайт, суу балансын калыбына келтирет. Бадалдын үстүнкү бөлүгү да, астыңкы бөлүгү да колдонулат. Гүлдөр микроэлементтерди, минералдарды камтыйт жана тамыр холестериндин бөлүнүшүнө активдүү катышкан дарылык заттарга каныккан.
Жаш жалбырактар диеталык салаттарда жана шорполордо колдонулат. Жалбырактарды колдонуудан мурун 30 мүнөт чайкап, сууга чылап коюу керек. Жалбырактар кабыгынан түшөт жана колдонууга даяр болот. Бадалдын курамында ачуу шире болгондуктан, ал ичегилерди стимулдайт жана аппетитти түшүрүүгө жардам берет. Каакымдын ширеси абдан пайдалуу жана кааласаңыз сүйүктүү тамагыңызга кошсо болот. Тамагыңыздын даамын жакшыртуу үчүн лимон ширесин кошуңуз. Салмакты көзөмөлдөө үчүн дарылык тундурмалар жана кайнатмалар даярдалат. Бул үчүн сизге өсүмдүктүн тамыры жана жалбырагы керек. Кереметтүү суусундуктарды колдонуунун аркасында бир нече килограммга арыктасаңыз болот.
Каакымдын арыктоо үчүн пайдасы
- зат алмашууну стимулдайт;
- ич катууну бошотот;
- туз балансын калыбына келтирет;
- организмди токсиндерден тазалайт;
- ич алдыруучу, тоник, диуретикалык таасири бар;
- тамак сиңирүү процессин жакшыртат.
Каакым тамыры арыктоо үчүн
Өсүмдүктүн бул бөлүгү дарылык максатта кеңири колдонулат. Начарлыгынан жана тейлөө талаптарынын аздыгынан ал дээрлик бардык жерде өсө алат. Каакымдын курамында кальций жана темир көп. Ал арыктоо үчүн колдонулат:
- Сиз каакым жалбырактын салатын жасай аласыз. Жалбырактарды жулуп, туздуу сууга 30 мүнөт чылап, анан гана туурай баштаңыз. Майдаланган жалбырактарга петрушка, пияз, шпинат, руккола, укроп кошсоңуз да болот. Бул чөптөрдүн бардыгын бириктиргенде, салаттын ачуусу байкалбайт.
- Алар ошондой эле кымыздык, каакым жана колтоз буттарынын салатын даярдашат. Бул салат абдан даамдуу жана ден соолукка пайдалуу. Ага бадыраң кошулуп, каймак же лимон ширеси менен татытылган.
- Ошентип, кайра өсүмдүктүн түбүнө. Тамыры кеч күздө жыйналышы керек. Бирок тамырдын өзү арыктоо процессинде колдонулбайт, аны чөптөр менен аралаштыруу керек. Бул кандагы кантты азайтууга жардам берет.
- Даяр болгон каакымдын тундурмасы кан тазалоочу, тоник. Инфузия төмөнкүчө даярдалат: 250 мл. кайнатылган суу, майдаланган тамыр. Куйулган ингредиент 15 мүнөткө калтырылат, андан кийин чыпкаланат. Муну күнүнө үч маал тамактануудан жарым саат мурун алыңыз. Тамыры кошулган ар кандай дары чөптөрдөн чөп чайын жасоо жакшы. Бул чайды күнү бою ичсе болот, анткени организмге оң таасирин тийгизет. Каакымдын ширесин ичүү организмге керектүү бардык азыктарды берүү үчүн да пайдалуу.
- Өсүмдүктүн тамырын шаардын сыртында, шалбаада, талаада, булгануудан жана өндүрүштөн алыс чогултуу сунушталат. Анткени, жолдун жанында өскөн гүл токсиндер менен топтолот жана ал сизге эч кандай пайда алып келбейт. Каакымдын тамыры зат алмашууну нормалдаштырат, ич катууну кетирет жана сиңирүүнү жакшыртат. Ичи өткөндө гана аны ичүү туура эмес. Гастрит, жаралар, ашказан жолдору, аллергия, оорулар үчүн кабыл алууга тыюу салынат.
- Ошондой эле, тамыр ашказандын ширесин чыгарууга өбөлгө түзөт, табитти стимулдайт. Арыктоо үчүн, таасирдин эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн тамакка чейин тамырын алуу керек.
Арыктоо процессинде отоо чөп кантип иштейт?
Каакымдын колдонулушу анын курамында:
- витамин Е, С;
- марганец, темир, жез, кальций, калий;
- резина;
- чайыр;
- кислоталар;
- провитаминдер;
- ачуу гликозид.
Калий элементи отоо чөптүн негизги касиети үчүн жооп берет. Кантсе да, ал арыктоого өбөлгө түзөт. Калий - калорияларды күйгүзүүчү диуретик. Бул ошондой эле шишикке жардам берет, ошондой эле керексиз фунттан арылууга жардам берет. Андан кийин денебиз зыяндуу ферменттерден тазаланып, тазаланат.
Каакым ичегилердин жана боордун ишин жакшыртат. Мындан тышкары, холестериндин депозиттерин кетирет, тамактын сиңишин тездетет.
Арыктоо үчүн дары чөптөрдү колдонуу
Арыктоо үчүн каакымдын тундурмалары жана кайнатмалары даярдалат. Анын тамырын камтыган көптөгөн рецепттер бар. Алардын айрымдарын карап көрөлү:
- 10 г кургатылган каакымдын тамырын алып, үстүнө кайнак суу куюп, 3 саат демдеңиз. Андан кийин чыпкалап, 1 аш кашыктан ичүү керек. л. тамактанар алдында.
- Сизге 1 стакан кайнак суу, майдаланган тамыр керек болот. Баарын отко бир нече мүнөт кайнатыңыз. Инфузияны күнүнө үч маал, стакандан төрттөн үч бөлүгүн тамактануудан 20 мүнөт мурун алыңыз.
- Чычырканактын тамырын, жалбыздын жалбырагын, фенхель, петрушканы алуу зарыл. Чийки заттар кайнак сууга салынып, болжол менен 30 мүнөт демделет. Эртең менен ач карынга гана ичиңиз.
- Өсүмдүктүн тамыры жана чөптөр 200 мл куюлат. кайнак суу. Коргоп, чыпкалап, тамактангандан кийин бир нече уурттап колдонуңуз.
- Жалбырак сорпосу. Аны даярдоо үчүн кургак жалбырактар жана ысык суу керек болот. Жалбырактарды суу менен куюп, атайын идишке (герметикалык) 24 саатка калтырыңыз. Сорпону күн бою кичинекей бөлүктөрдө ичсе болот.
- Гүл салаты. Бадалдын жаңы жалбырактарын кесип, чайкап, майдалап туураңыз. Буларга жашыл пиязды, майдаланган петрушканы жана укропту кошуңуз. Чөптөрдү күн карама майы же лимон ширеси менен майлаңыз. Татымына жараша туз же башка татымалдарды чачыңыз. Бул салат метаболизмди нормалдаштырат.
- Жашылча менен каакымдын салаты. Бул жазгы салатты даярдоо үчүн сизге керек: жаш жаңы чөптүн жалбырактары, сарымсак, көк пияз, чөптөр, чамгыр, бадыраң, калемпир. Жалбырактарды, чөптөрдү майда туурап, тууралган бадыраңды, чамгырды, калемпир тилкесин кошуп, лимон ширеси же зайтун майы менен кошуңуз. Туз жана мурч бир аз.
Жогорудагы отоо чөптөрдүн рецепттери ашыкча салмактан арылууга жардам берет. Эң башкысы - ичтин, жүрөктүн айланышынын жана кусуунун алдын алуу үчүн аны үзгүлтүксүз алып туруу жана ашыкча кылбоо. Өнөкөт оорулары бар адамдар каакымдын тамагын колдонууну каалашпайт. Сүйүктүү чайыңызды бал, имбир, лимон, корица кошуп ичүү жакшы. Эгерде сизде дарылык сорпону татып көрүүнү кааласаңыз, анда дарыгерге кайрылууңуз керек.
Каакымдын кемчиликтери жана пайдалары
- Сиз бул каражатты кылдаттык менен кабыл алып, дайыма чараны карманышыңыз керек. Ашказан жарасы бар адамдарга колдонбоңуз.
- Арыктоо анын ич алдыруучу жана диуретикалык таасиринен улам болот. Препаратты узак убакыт бою колдонуу ашказандын иштешинин начарлашына алып келерин эске алыңыз. Ошол эле учурда кабыл алынган тамак -ашты кайра иштетүү активдүүлүгү төмөндөйт. Бошотуу процесси оор болот жана ага кошумча стимул керек болот.
- Каакым - күчтүү аппетит. Мисалы, эгер сиз чөптүн тамыры менен диета кармасаңыз, бир нече жөнөкөй эрежелерди аткарыңыз. Биринчи эреже каакымдын тамырын көп жебөө. Экинчиси - тамактарды бир тамырдан гана даярдабастан, башка пайдалуу чөптөрдү, чөптөрдү, жашылчаларды кошуңуз. Алар денени керектүү заттар менен каныктырат.
- Бул дарылык өсүмдүктөн арыктоочу коктейлдерди жасасаңыз болот. Каакым минералдардын жана туздардын булагы болуп чыгат. Дарылоого, ал тургай семирүүгө жардам берүүчү пайдалуу өзгөчөлүктөргө ээ.
Каакымдын тамырын жыйноо
Негизинен өсүмдүктүн тамыры күз же жаз мезгилинде жыйналат. Анткени бул убакта ал көп сандагы биологиялык активдүү заттарга каныккан. Кылчак менен бадалды кылдат казып алыңыз, тамырын кесип, чайкаңыз. Андан кийин алар суу менен жуулуп, ачык жерде бир жума кургатылат, андан кийин атайын меште 60 градус температурада. Даяр болгон буюм беш жылдан ашык сакталбайт. Эсиңизде болсун, чийки затты чогултуу азыраак булганган жерде, шаардан жана негизги жолдордон алыс жүргүзүлүшү керек.
Каакымдын эксперти карайт
Медициналык энциклопедияда каакымдын аппетитти жогорулатуу үчүн колдонулары айтылат. Өзүнүн ачуусунан улам, эң күчтүү аппетит стимулятору болуп эсептелет. Сиз табитти жогорулатуу менен кантип арыктасаңыз болот? Муну талкуулайлы:
- Макаладан билгенибиздей, өсүмдүк күчтүү ич алдыруучу жана диуретикалык таасирге ээ. Аны колдонуп жатканда туалетке көп барасыз, мындайча айтканда керексиз суюктуктан арыласыз.
- Улам холеретикалык касиетке ээ болгондуктан, өсүмдүк майлуу депозиттердин түшүшүн алдын алат. Өт аларды эзет, алар жакшыраак иштетиле баштайт.
Одуванчикти арыктоо үчүн ичүү же албоо өзүңүздүн колуңузда. Бирок арыктоо бир чөптөн жасалган инфузияны ичүүдөн пайда болбойт. Муну менен бирге, зыяндуу калориялуу тамактарды, өзгөчө таттууларды алып салуу керек. Ошондой эле, балансталган тамактануу, спорт залга баруу же көнүгүү жасоо. Ошондо пайда гана эмес, натыйжа да болот.
Бул видеодо денени тазалоо жана арыктоо үчүн империялык, витаминдүү, каакымдын салат рецепти:
