Сауна аксессуарлары зыярат кылууда коопсуздукту жана жайлуулукту камсыз кылат. Мончодогу кээ бир атрибуттар алмаштырылгыс, кээ бири ден соолукка зыян келтириши мүмкүн. Биздин кеңештер мончону туура чогултууга жардам берет. Мазмуну:
-
Мончо үчүн кийим жана бут кийим
- Килт
- Шляпалар
- Тапочкалар
-
Суу процедуралары үчүн аксессуарлар
- Washcloths
- Щеткалар
- Сүлгү
- Самын
-
Буу бөлмөсүнүн аксессуарлары
- Кол каптар
- Шыпыргы
- Жыпар жыттуу майлар
- Ванна суусундуктары
Ваннада калганын мүмкүн болушунча ыңгайлуу кылуу үчүн, өзүңүз менен ванна аксессуарларынын топтомун алып кетишиңиз керек. Аны комплект катары сатып алууга болот, же жеке компоненттерди тандап алсаңыз болот. Ынтызар ваннанын кызматчыларында бардык керектүү аксессуарлар жана жабдыктар бар жеке мончо бар. Адаттагыдай эле, ал самындан, төшөнчүлөрдөн, жуугучтардан, баш кийимдерден жана кол каптардан турат. Бирок, эгер кааласаңыз, кээ бир нерселерди кошо аласыз. Мындан тышкары, ванна топтомдору көбүнчө шыпыргы менен сатылат.
Мончо үчүн кийим жана бут кийим
Ваннага кийим тандоодо биринчи кезекте анын функционалдуулугуна жана ага карата коюлган талаптарга көңүл буруу менен олуттуу мамиле жасоо керек.
Ваннага барыңыз
Бул аксессуар эркектердин мончосуна кирет. Ал эркектердин юбкасынын бир түрүндө берилет жана шейшеп сыяктуу колдонулат. Бирок андан айырмаланып, килт курга бекем кармалып турат жана түшпөйт.
Килт коомдук мончолорго барганда ажырагыс нерсе, анда текче же дүкөн менен түз байланышуу керек эмес. Бул аксессуар сиздин буунуңузда ыңгайлуу болуп, көзгө көрүнбөгөн жерден жашынат.
Бул аксессуар табигый кездемеден - зыгыр, пахта, вафли кездемеден жасалган. Бирок, эң жакшы вариант - терри модели. Алар абдан практикалык, тыгыз, нымды жакшы сиңирет, денеге жумшак жана жагымдуу.
Килем сатып алууда, темирди айтпаганда да, анын баскычтары, илгичтери же башка пластикалык элементтери болбошу керек экенин эске алыңыз. Кесүү жана тигүү боюнча алгачкы көндүмдөр менен бул продукт өз алдынча оңой тигилет.
Буу бөлмөсүнүн баш кийимдери
Бул атрибут ваннанын эң маанилүү процедураларынын бири. Капкак башты ысып кетүүдөн жана чачтын кургап кетүүсүнөн сактайт. Аны буу бөлмөсүнө барардан мурун кийүү керек. Болбосо, ден соолугуңузга зыян келтирбөө үчүн калууну кыскартууңуз керек.
Адатта мончо баш кийимдери кийизден же кийизден жасалат. Коммерциялык буу бөлмөлөрүндө көбүнчө пахта же зыгырдан жасалган аксессуарлар альтернатива катары сунушталат, бирок алар коргоочу касиеттери боюнча тыгыз кездемеден жасалган буюмдардан кыйла төмөн.
Ванна капкактарынын моделдерине келсек, алар салт боюнча коңгуроо, буденовокс, конус сымал үч бурчтуктар, четки баш кийимдер, капкак түрүндө берилет. Акыркы эки вариантты аялдар жактырышат. Көбүнчө, мончолордун көңүлүн көтөрүү үчүн буу бөлмөлөрүнүн баш кийимдерине күлкүлүү дизайн же күлкүлүү жазуулар түшүрүлөт.
Калпакка туура кам көрүү процедуралардан кийин кургатууну жана кээде колун жылуу самындуу сууга жуууну камтыйт. Кийизден жасалган буюмдарды машинкада жууп салуу сунушталбайт. Алар кичинекей бөлүктөргө бөлүнөт.
Мончо тапочкалар
Биринчи кезекте гигиенага жана коопсуздукка кам көрүшүңүз керек болгон үй жана соода мончолоруна баруу бул аксессуарсыз болбойт. Туфли тери инфекциясынан коргойт. Аларда сиз эркин кыймылдай аласыз жана тайып кетүүдөн коркпойсуз. Мындан тышкары, тапочкалар сизди муздак пол менен байланыштыруудан сактайт.
Буу бөлмөсүнүн эң жакшы варианты - резина же кийизден жасалган бут кийим. Акыркы түрү көбүнчө буу бөлмөсү үчүн даяр комплекттерге кирет. Бирок пластикалык буюмдарга артыкчылык берүү керек эмес, анткени алар нымдуу бетке абдан жылышат. Туфли сатып алууда бутуңузга жабышпаган жана бутуңузду сүртпөгөн моделдерди тандаңыз. Алар ыңгайлуу болушу керек.
Буу бөлмөсүнүн тапочкалары жеке буюм экенин унутпаңыз. Бирөөгө бут кийимиңизди берүү же башка бирөөнүн бут кийимин кийүү сунушталбайт.
Жуунуу процедурасынан кийин, жумшак табигый кездемеден, мисалы, зыгыр же пахтадан жасалган, таза алмаштырылуучу ич кийимдерди кийүү керек.
Суу процедуралары үчүн ванна аксессуарлары
Кийинки категория - ваннада суу процедураларын жүргүзүү үчүн аксессуарлар, алар щеткаларды, жуугучтарды жана ар кандай косметикалык каражаттарды камтыйт.
Ванна губкалары
Буу бөлмөсүндө жуугуч керек, анткени ал көптөгөн функцияларды аткарат:
- Эпидермисти кирден тазалайт;
- Өлгөн ткандарды тазалайт;
- Териге сергектик жана ийкемдүүлүк тартуулайт;
- Кан айланууну стимулдайт;
- Үстүңкү массажды камсыздайт.
Арзан комплекттерде жуугуч көбүнчө жасалма болот. Албетте, ванна үчүн колдонсо болот, бирок табигый продуктыларга артыкчылык берүү жакшы. Алар баштан, орой зыгыр буласынан, луфадан, пахтадан, кытай чалканынан жасалат.
Мындай губкалар денеге эффективдүү антисептикалык таасирин тийгизет, жакшы профилактикалык жана дарылык таасир берет. Татымына жараша продукциянын катуулугун тандоо керек.
Ванна щеткалары
Бул аксессуарлар массаж үчүн абдан зарыл. Адатта, алар бир нече тарабынан сатылат. Узун туткалуу щеткалар буттун арткы, арткы жерлерин укалайт. Кыска туткасы бар продукциялар ичтин, сандын, буттун массажына ылайыктуу. Бутуңузга жана таманыңызга өзүнчө щетка топтоо дагы пайдалуу. Бул максаттар үчүн кадимки пемзаны да колдонсоңуз болот.
Адатта алар жыгачтан, пластмассадан же силикондон жасалат. Табигый продуктылар денеге пайдалуу, бирок кызмат мөөнөтү кыска. Тазаланбаган жыгач, нымдуулуктун жана температуранын өзгөрүүсүнүн таасири астында жакында кургап, жарыла баштайт. Жасалма моделдер алда канча узакка созулат.
Ваннада массаж жасоо үчүн щеткаларды сатып алууда тиштердин катуулугу жана өлчөмүнө көңүл буруңуз.
Ванна сүлгү
Аялдар үчүн ванна топтому адатта эки сүлгүнү камтыйт - бири денеге, экинчиси чачка. Эркектер үчүн, адатта, бир чоң сүлгү жетиштүү. Буу бөлмөсүнө баруу үчүн табигый материалдардан жасалган буюмдарды тандап алуу жакшы.
Сураныч, ванна сүлгү болушу керек:
- Таза … Аны буу бөлмөсүнө ар бир келгенден кийин жууш керек.
- Big … Сүлгү бүт денени кургатуу үчүн колдонулат. Кичинекей бат эле суу болуп калат.
- Жеке … Бул жеке гигиена буюму, аны ээси гана колдонушу керек.
- Soft … Виллион ыңгайсыз болбошу керек.
- Жакшы ным сиңирүү … Табигый материалдардан жасалган сүлгү нымды жакшы сиңирет.
- Табигый … Бул кыжырданууну жаратпайт жана жуунуу үчүн идеалдуу.
Табигый зыгыр буласынан, бамбуктан жана терри сүлгү кымбатка турат, бирок алар синтетикадан алда канча көпкө созулат.
Ванна самын
Организмди терден жана кирден эффективдүү тазалоо үчүн буу бөлмөсүнөн кийин жакшылап жууш керек. Самын - бул теринин түрүнө жана жеке каалоосуна жараша ар бир адам тандашы керек продукт. Бирок ваннада табигый кошулмаларга артыкчылык берүү жакшы.
Дүкөндөрдөн жана дарыканалардан табигый ингредиенттерден жасалган атайын ванна самынын сатып алсаңыз болот. Бул гипоаллергендүү жана кыжырданууну, кызарууну жана кычышууну пайда кылбайт. Ванна үчүн самын-скраб да мыкты экени далилденди. Өзүнүн бөлүкчөлөрүнөн улам теринин тешикчелерин эң сонун тазалайт. Кээде кофе же бал ушул максатта колдонулат, алар бул милдетти эффективдүү чечишет.
Шампунга келсек, ал чачтын түрүнө жараша тандалышы керек. Жалпысынан алганда, ар кандай косметикалык продукттарды тандоо абдан жекече.
Тизмедеги аксессуарлар мончого киргизилгендердин баары эмес. Кошумча катары, сизге процедуралардан кийин гана денеге сүйкөлүүчү ар кандай кремдер жана лосьондор керек болушу мүмкүн.
Буу бөлмөсүнүн аксессуарлары
Жогорудагы нерселерден тышкары, буу бөлмөсүнө өзүңүз менен эмне алып барам деп тынчсызданууңуз керек. Бул аксессуарларга кененирээк токтололу.
Буу бөлмөсүнүн кол каптары
Мээлейлер - шыпыргы катары иштөөнү билген жана от жагуучу куту менен алектенген мончонун кызматчысынын атрибуту. Алар алаканды каллюздан, кесүүдөн, күйүктөн коргойт.
Адатта буу бөлмөсүндө бир нече мээлей болушу керек:
- Жумушчулар … Сиз аларга отун сала аласыз, биринчи суу түтүгүндө мешти көөдөн тазалайсыз, мештин эшигин ача аласыз, керек болсо таштарды алмаштыра аласыз. Алар ошондой эле терини көө жана күлдөн коргойт.
- Буу бөлмөсү үчүн … Бул аксессуарды өндүрүү үчүн, адатта, кенеп кездемени, брезентти, жүндү колдонушат. Мындай мээлейлерде алар колдорду мүмкүн болгон кичинекей кесилген жерлерден же каллюздардан коргоп, шыпыргы менен бууга бышат. Алакандагы бууланган тери өтө сезимтал.
- Ванна mitten … Ал денени массаждоодо жана терди кетирүүдө колдонулат. Эң жакшы вариант - табигый материалдардан жасалган продукт. Жасалма мышыктар абдан ысып же кыжырдантып кетиши мүмкүн, андыктан кокос, курма же ат жүнүнөн жасалган стаменске барыңыз.
- Леггинсы … Профессионалдык ваннанын кызматчылары, адатта, мындай колкаптарда иштешет. Мындай моделдердеги розеткалар чыканакка жетип, колду толугу менен коргойт.
Ваннага колкаптарды тандоодо, алар бир нече өлчөмдө чоңураак болушу керек экенин эстен чыгарбаңыз, керек болсо аларды оңой жана тез кийүүгө болот.
Буу мончосу
Аларды өзүңүз даярдап, өзүнчө же ваннанын башка аксессуарлары менен комплектте сатып алсаңыз болот.
Буу бөлмөсүнүн шыпыргылары мындай болушу мүмкүн:
- Жалбырактуу … Эң популярдуусу эмен, линден, кайың, клен, эвкалипттен жасалган шыпыргылар.
- Ийне жалбырактуу … Арча, карагай, карагай, кедр, бал карагай, карагайдан.
- Herbal … Аларды өндүрүү үчүн чалкан, жусан, жалбыз, орегано, шалфей колдонулат.
Алар мыкты алдын алуу жана айыктыруучу таасирге ээ. Туура буулантуу жана колдонуу ваннанын жыргалчылыгын жакшыртат жана иммундук системаны чыңдайт.
Буу бөлмөсү үчүн жыпар жыттуу майлар
Алар көбүнчө ароматерапиялык буу бөлмөлөрүндө колдонулат. Туура колдонулганда алар ден соолукка эң сонун пайда алып келет. Бул учурда аны ашыкча кылуу арзырлык эмес. Биринчиден, сизге эң жаккан жытты тандоо маанилүү.
Базар ар кандай майлардын кеңири спектрин сунуштайт. Эң популярдуусу - розмарин, ромашка, жалбыз, сойлоп жүрүүчү тимьян, эвкалипт, бал карагай, арчанын экстракты.
Майлардын эффектин максималдаштыруу үчүн, биз төмөнкүчө колдонобуз:
- Каалаган жыпар жытты бир нече тамчы сууга аралаштырыңыз.
- Болжол менен 20 мүнөт демдеңиз.
- Таштарды жөнөкөй суу менен чайкайбыз жана дароо даамдуу сууну беребиз.
Ароматерапия нерв системасына тынчтандыруучу таасирин тийгизет жана дем алуу органдарынын ооруларын алдын алууда жакшы.
Төшөктөр көбүнчө коомдук мончолорго алар менен кошо алынып кетет. Денени текчеге тийүүдөн коргоо керек, анткени мурунку келгендердин ден соолугуна эч ким ишенбейт. Мындай буу бөлмөлөрүнүн гигиенасына өзгөчө көңүл буруу керек. Эң жакшы вариант - бамбуктан жасалган килем.
Ванна суусундуктары
Туура тандалган суусундуктар ваннада эффективдүү тонусун жогорулатат, суу балансын толтурат жана суусунун кандырат. Бул кургак буу сауналарына же инфракызыл кабиналарга барганда өзгөчө маанилүү. Суусундуктар визиттердин ортосунда жана процедуралардан кийин мас болушат.
Буу бөлмөсү үчүн эң жакшы варианттар:
- Чөп чай … Мелисса, календула, түйүн, тимьян, ромашка, чалкан - бул чөп чай демдөө үчүн колдонула турган пайдалуу чөптөрдүн толук тизмеси эмес. Бирок, чөптөрдү дозасына жараша колдонуу керек экенин унутпаңыз. Бул чайды бал менен таттуу кылуу жакшы.
- Көк чай … Бул чайды 100 градус кайнак суу менен демдебөө керек. +80-85 градуска чейин муздаганга чейин күтө туруңуз. Бул учурда, суусундук көбүрөөк пайдалуу болот. Көк чайдын курамында тоник эффекти бар теин көп. Ошондой эле денедеги сезгенүүнү басуучу таниндерге бай.
- Витаминдерди чогултуу … Үчүн максимум "тоют" организмге витаминами болот даярдоого отвар жашыл сулу, итмурун, карагат, чычырканак, кулпунай, малина. Бул курамга чөптөрдү кошсоңуз болот: жалбыз, жүгөрү гүлү, Сент -Джонс чөбү, орегано. Витамин чогултуунун жөнөкөйлөтүлгөн рецептине лимон, корица жана имбир кирет. Бул сорпа жүрөк үчүн абдан пайдалуу.
- Шире … Процедуралардын ортосунда сабизден, кызылчадан, жүзүмдөн жаңы ширелерди ичүү абдан пайдалуу. Пастерленген жана кайнатылган ширелерди саунада ичүү сунушталбайт. Алар каалаган натыйжаны бербейт.
- Табигый квас … Бул суусундук орус мончосу үчүн дээрлик салттуу болуп эсептелет. Чаңкооңузду басуу үчүн кара буудай, нан, бал же мөмө квас идеалдуу. Сиз аны дүкөндөн сатып алсаңыз же суудан, кара буудайдан, шекерден жана ачыткыдан өзүңүз жасай аласыз.
- Минералдык суу … Мыкты суусоо кандыруучу, курамында туздар жана минералдар бар. Бирок ваннага газы жок суу гана ылайыктуу. Температураны сактап калуу үчүн ваннага өзүңүз менен кошо ысык суусундуктарды алып келгениңиз жакшы, же мүмкүн болсо түз эле ошол жерде демдеңиз.
Саунада спирт ичимдиктерин ичүү сунушталбайт. Бул процедураларды пайдасыз кылып гана койбостон, ден соолукка зыян келтирет, анткени спирт кан тамырларды кеңейтет жана жогорку температуранын жана нымдуулуктун таасири менен жүрөк -кан тамыр системасына чоң оорчулук келтирет. Ал инсульт менен да бүтүшү мүмкүн. Газдалган суусундуктар ваннага да ылайыктуу эмес. Өзүңүз менен мончого эмне алып баруу керек - видеону көрүңүз:
Ваннанын аксессуарларын тандоо - олуттуу процесс. Ар бир жеке аксессуар практикалык, табигый жана коопсуз болушу керек. Адистердин сунуштары жана мончонун фотосу мончодо эс алууңуз мүмкүн болушунча ыңгайлуу, коопсуз жана дени сак болсун үчүн комплекттин бардык компоненттерин тандоого жардам берет.
