Ден соолукту жана сулуулукту колдой ала турган баалуу витаминдердин табигый булагы болгон жүзүм майынын пайдасы жөнүндө билиңиз. Жүзүм майы табигый сулуулук гормону наамын татыктуу алган. Бул продукт аял денеси үчүн маанилүү, анткени анын курамында баалуу полифенол бар - бул структурасы боюнча эстроген гормонунун түзүлүшүнө окшош уникалдуу компоненттер. Бул зат коллаген өндүрүш процессин көзөмөлдөйт жана ошондой эле тырмактардын жана чачтын өсүшүн кошо алганда тери клеткаларынын жаңылануусуна жооп берет.
Жүзүм майы кантип даярдалат?
Жүзүмдү эң жакшы жеш керек, анын аркасында организм керектүү өлчөмдө баалуу заттарды жана витаминдерди алат, анткени пайдалар целлюлозада гана эмес, уруктарда да бар. Жүзүм майы үрөндөн өндүрүлөт.
Бүгүнкү күндө ал бир нече ыкмаларды колдонуу менен алынат:
- Муздак басылган. Пресстөө процедурасы жүргүзүлөт, анын аркасында майдын ичинде бардык пайдалуу заттар, микроэлементтер жана витаминдер калат. Бирок, тортту толук кысууга жетишүү мүмкүн эмес.
- Ысык экстракция. Бул ыкма табигый майдын максималдуу өлчөмүн алып келет, бирок ошол эле учурда азык заттардын белгилүү бир бөлүгү жоголот.
Жүзүм майынын курамы
Жүзүм майынын курамында адам денесинин толук иштеши үчүн керектүү болгон табигый заттар, микроэлементтер жана витаминдер бар.
Баалуу касиеттери боюнча жүзүм майы жүгөрү жана өсүмдүк майы менен атаандаша алат. Анын курамында линол кислотасы жана май кислоталары бар.
Уникалдуу табигый курамынын жардамы менен жүзүм майы ар кандай көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет:
- нерв жана эндокриндик системалардын иштеши калыбына келет;
- кан тамырлардын дубалдары бекемделет;
- жүрөк -кан тамыр ооруларынын натыйжалуу алдын алуу жүргүзүлөт;
- оор металлдардын туздары денеден, ошондой эле зыяндуу токсиндерден тез бөлүнүп чыгат.
Жүзүм майынын курамында көп сандаган баалуу антиоксиданттар бар, алар эркин радикалдардын терс таасирин тез нейтралдаштыруу мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Витаминдердин көптүгүнөн улам жүзүм майы көрүүнү жакшыртууга жардам берет, чачтын жана теринин абалына жумшак кам көрүүнү камсыз кылат. Бул продукттун курамында хлорофилл бар, ал эффективдүү айыктыруучу жана бактерициддүү таасирге ээ.
Жүзүмдүн майынын дарылык таасири
Бул курал көптөгөн оң сапаттарга ээ жана ар кандай көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет:
- Бул жүрөк булчуңунун иштешине оң таасирин тийгизет - кан тамырлар бекемделет, кандагы холестериндин нормалдашуусу. Майдын бул түрү инфаркт, инсульт, атеросклероз, гипертонияны дарылоодо колдонуу үчүн сунушталат.
- Гастрит жана жараларды дарылоону кошо алганда, ичеги -карын оорулары бузулганда жүзүмдүн эфир майын колдонуу сунушталат. Ал таштардын жана гепатиттин пайда болуусун алдын алуу агенти катары жазылат.
- Майды аялдар эмчек эмизүү учурунда сүттүн көлөмүн көбөйтүү үчүн колдонушат. Бул каражат этек кирди бошотууга жардам берет.
- Жүзүм майы эркектерге жардам берет көйгөйлөрдү чечүүгө потенцией, ошондой эле эң сонун профилактикалык агент ар кандай оорулар менен байланышкан жыныстык органдардын.
- Бул каражат простата безинин рагын жана тукумсуздукту дарылоодо эффективдүү.
- Жүзүмдүн үрөнүн майы - жараны айыктыруучу эң сонун каражат - бул жарааттарды, күйүктөрдү, жараларды жана тери ооруларынын башка түрлөрүн айыктыруу процессин тездетет. Ар кандай жараларды, псориазды жана бүдүрдү дарылоо үчүн колдонуу сунушталат.
- Жүзүм майы дененин табигый коргонуусун, иммунитетти жогорулатууга жардам берет. Бул курал үзгүлтүксүз колдонулган учурда, вирустун ар кандай түрлөрүнө, ошондой эле инфекцияларга каршылык пайда болот.
Бүгүн жүзүмдүн майы ар кандай тармактарда колдонулат:
- Бышырууда муздак тамактардын ар кандай түрлөрүн даярдоо үчүн колдонулат, бул салаттар үчүн эң сонун кийим.
- Медицинада ар кандай оорулардан арылууга жардам берет.
- Косметологияда бет терисине кам көрүү үчүн кеңири колдонулат. Бул продукттун курамында эпидермиске керектүү болгон баалуу заттар көп.
Косметологияда жүзүм майынын колдонулушу
Жүзүмдүн майы көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ жана териге туура тамактанууну камсыздайт. Ошондуктан бүгүнкү күндө үй косметологиясында кеңири колдонулат.
Бет күтүмүндө
Жүзүм майынын структурасы өтө жеңил, ошондуктан тез сиңет жана териде эч кандай жагымсыз майлуу жалтырак калбайт. Натыйжада эпидермис пайдалуу заттарга каныккан. Бул продукт универсалдуу, ошондуктан аны ар кандай териге кам көрүү үчүн колдонсо болот. Бирок майлуу териге эң пайдалуу жүзүмдүн майы, анткени ал күчтүү сезгенүүгө каршы таасирге ээ.
Бул продукт терини эң сонун азыктандырат, аны жумшак жана назик кылат. Ал нымдандыруучу жана тоник эффектке ээ. Биринчи процедурадан кийин тери сергек түскө ээ болот.
Жүзүм майы - эң сонун калыбына келтирүүчү агент, ошондуктан аны сүрүлүү менен чийикти дарылоодо колдонуу сунушталат. Кычкылдандыруучу касиеттер бул продуктка да мүнөздүү, андыктан безеткилер менен безеткилерге жакын, проблемалуу териге кам көрүү үчүн сунушталат. Май көздүн тегерегиндеги терини нымдап, интимдүү жерлерге кам көрүү үчүн пайдалуу.
Беттин терисине кам көрүүдө жүзүмдүн майы төмөнкү жолдордо колдонулушу мүмкүн:
- Күнүмдүк беттер үчүн идеалдуу. Жүзүм үрөнүнүн майын таза түрдө колдонсо болот, анткени ал эң сонун нымдандыруучу таасирге ээ. Бул эфир майларынын ар кандай түрлөрү менен жакшы кетет же даяр косметикага аз өлчөмдө кошулат.
- Аны макияжды кетирүүдө, ошондой эле беттин терисин тазалоодо колдонуу сунушталат. Ушул максатта, жүзүмдүн майын суу ваннасында бир аз жылытсаңыз болот, анын жардамы менен пайдалуу заттар эпидермиске кыйла активдүү кире баштайт. Бул процедура терини пайдалуу заттар жана микроэлементтер менен каныктырып тазалоого жана нымдаштырууга жардам берет.
- Эгерде жүзүмдүн майы тери клеткаларын азыктандыруу үчүн колдонула турган болсо, аны бадам, авокадо жана буудайдын эфирлери менен айкалыштыруу сунушталат. Бардык компоненттер бирдей өлчөмдө алынат. Даяр продукцияны мурда тазаланган териге сүйкөсө болот. Ошондой эле, бул курамды компресс үчүн колдонсо болот - марли кездеме продуктка чыланат жана териге жарым саат колдонулат. Процедура аяктагандан кийин, бети мурда муздак сууга чыланган салфетка менен сүртүлөт.
- Жүзүмдүн майы жетилген териге кам көрүү үчүн да колдонулушу мүмкүн. Бул учурда аны сандал майы менен бириктирүү керек (компоненттер бирдей өлчөмдө алынат). Бул курам менен күн сайын тазаланган терини майлоо керек. Бул процедураны жатар алдында жүргүзүү максатка ылайыктуу.
- Сиз жүзүмдүн үрөнүн майы жана эфир майларынын башка түрлөрү менен толуктай аласыз, ошону менен анын пайдасын бир нече эсеге жогорулатасыз. 1 -ст. л.продукттун 3 тамчы кошумча эфирин алуу керек. Майлар бет терисине кам көрүү үчүн үзгүлтүксүз колдонула турган болсо, лимон жана апельсин майларын, ошондой эле роза гүлүн тандоону токтотуу сунушталат.
- Эгерде терең бырыштарды кетирүү зарылдыгы болсо, жалбыз эфиринин 2 тамчысы менен байытылган жүзүм майын колдонсоңуз болот. Бул учурда, neroli же limetta майы да ылайыктуу.
- Сезгенген териге кам көрүү үчүн жүзүм майын буудайдын уругу жана авокадо эфири менен айкалыштырсаңыз болот. Даяр болгон композицияга бир нече тамчы лаванда же ромашка эфирин кошуу керек.
- Кичи мимикалык бырыштарды жоюу үчүн төмөнкү масканы колдонуу сунушталат - 2 тамчы нероли майы, 1 ст. л. жүзүмдүн эфири жана 1 аш кашык. л. Саргылт май. Даяр композиция күнүнө эки жолу мурун тазаланган териге колдонулат.
- Безеткилерден жана бүдүрлөрдөн тез арылуу үчүн эртең менен жана кечинде көйгөйлүү жерлерге аз өлчөмдө жүзүмдүн майын сүйкөө керек. Ромашка же лимон эфиринин (2 тамчы) жүзүм майы менен аралашуусу да пайда алып келет.
Жүзүм майы менен укалаңыз
Бул май дененин терисине кам көрүү үчүн идеалдуу, анткени ал жагымдуу жана назик жыты менен гана эмес, майлуу тактарды калтырбастан кемчиликсиз сиңет. Бул жалгыз же башка майлар менен бирге колдонсо болот. Аз өлчөмдөгү продукт алаканга сүртүлөт, андан кийин териге колдонулат.
Сиз 2 аш кашык алуу керек. л. жүзүм үрөнүнүн майын кошуп, 3 тамчы авокадо жана жожоба майы менен аралаштырыңыз. Бул композиция целлюлитке каршы эффективдүү массаж үчүн идеалдуу. Бардык компоненттер жакшылап аралаштырылат, андан кийин алынган курам көйгөйлүү жерлерге сүртүлөт. Эң чоң пайданы анын даяр маскасы лаванда, герань, розмарин жана лимон эфир майлары менен толукталган учурда алууга болот (3 тамчы алынат).
Косметикалык ванналар
Жагымдуу гана эмес, абдан пайдалуу ваннаны жасаш үчүн жүзүмдүн данынын майын (2 аш кашык) алып, аз өлчөмдө тузга же балга эритишет. Бул максатта кремди да колдонсо болот.
Алынган курам алдын ала жылуу суу менен толтурулган ваннага куюлат. Процедуранын узактыгы болжол менен 20-25 мүнөт. Ванна алгандан кийин терини чайкоонун кажети жок, жөн гана жумшак сүлгү менен кургатыңыз. Бул процедураны үзгүлтүксүз колдонуу терини нымдап, жумшак кылат.
Чачка кам көрүү үчүн
Үзүмчүлүк майын үзгүлтүксүз колдонуу чачтын жумшактыгын жана табигый жылтырактыгын калыбына келтирип, учтардын бөлүнүшүн алдын алат:
- чачыңызды жуугандан бир сааттай мурун эфир майын чачтын тамырына сүртсөңүз болот;
- продуктуну шампундун курамына аз санда кошуу сунушталат;
- башка дарылык майлар менен айкалыштырылышы мүмкүн - мисалы, кастор же лопуха (майлар бирдей өлчөмдө алынат).
Жүзүмдүн эфир майын тыкан колдонсо болот же ар кандай косметикага кошсо болот. Эң башкысы, каалаган натыйжага жетүү үчүн аны дайыма колдонуу жана белгиленген дозаларды так сактоо зарыл.
Бул видеодо жүзүмдүн майы жөнүндө көбүрөөк маалымат:
