Балдын ден соолукка кандай пайдасы бар экенин жана ал курсагыңыздан кантип арылууга болорун билип алыңыз. Ошондой эле сиз үчүн - эң натыйжалуу рецепттер жана ага негизделген жол -жоболор. Бүгүнкү күндө балды косметикалык максатта колдонуу абдан популярдуу болуп калды. Табигый продукт болгондуктан организм тарабынан жакшы кабыл алынат (терини кошкондо) жана аллергия кылбайт. Бул целлюлит менен күрөшүү, денедеги стрейктер, ичти кетирүү үчүн скрабдарды даярдоо жана башкалар үчүн колдонулат. Бүгүн биз бал менен салбыраган курсактан кантип арылуу керек жана бул үчүн кандай процедуралар колдонулаары тууралуу сүйлөшөбүз.
Балдын дарылык касиети
Бал - адамдын сулуулугу жана ден соолугу үчүн ажырагыс деп эсептелген абдан баалуу продукт. Курамында чексиз пайдалуу витаминдер жана минералдар бар. Сасык тумоого эң сонун экенинен, сиңирүүнү нормалдаштырат, ошондой эле рак жана жүрөк оорулары сыяктуу олуттуу оорулардын алдын алат. Анткени, анын курамында иммуностимуляциялоочу таасири бар флавоноиддердин эбегейсиз өлчөмү бар.
Ар бир адам бул продукт стресс менен күрөшүү үчүн сонун экенин билет. Кантсе да бал менен бир стакан жылуу сүт сизди тынчтандырып, жакшы уктай турганын билебиз. Андыктан ден соолукту сактоо үчүн бал жеш керек.
Курсак менен күрөшүү үчүн балга негизделген рецепттер
Балды колдонуунун эң кеңири таралган процедураларынын арасында:
- Ороо. Адегенде бал менен эфир майынын аралашмасын даярдоо керек: 2-3 аш кашыктан алыңыз. л. бал жана апельсин же лимон эфир майынан бир -эки тамчы кошуңуз. Алынган аралашмага 1 чай кашык кошсоңуз да болот. майдаланган корица же имбирь (алар кошумча фунтту жоготууда кошумча эффект берет). Бардык ингредиенттерди бириктиргенден кийин, балды белге жана курсакка сүйкөп, кичине бөлүктөргө сүртүңүз. Андан кийин дененин майланган жерлерин пленка менен бекем ороп, үстүңкү кабатка жылуу кийимдерди кийгизип, 1 саат күтө туруңуз. Андан кийин баарын жылуу суу менен жууп, денеңизди жумшак сүлгү менен сүртүңүз. Ороодон тышкары, интенсивдүү спорт - эң сонун жардам, алар тердөө процессинде да арыктайт. Кээ бир косметологдор физикалык көнүгүүлөрдүн ордуна кадимки hula-hoop менен машыгышат. Алар мындай процедура белдеги ашыкча сантиметрди эффективдүү алып салууга жардам берет деп айтышат, анткени машыгуу учурунда кан айлануу жакшырып, денедеги май эффективдүү түрдө азаят.
- Маскалар. Качан массаж же бал таңуу көп убакытты талап кылса, маскалар альтернатива катары жасалышы мүмкүн. Бул жол -жобо татаал эмес, жана аны кылып жатканда, сиз параллель башка нерселерди кыла аласыз. Мындай маскаларды даярдоо үчүн ар кандай ингредиенттер колдонулат (каймак, кофе, ачыткы ж. Б.), Анда бал негизги. Мисалы, кофе кошулган маска ичти кетирүүгө жардам берет жана ошону менен терини тонуска келтирет. Балдын керектүү санына 1-2 чай кашык кошуңуз. кара кофе жана курсагыңызга жана белиңизге колдонуңуз. Терини тазалоо үчүн атайын каражатты (сүт, самын, скраб ж. Б.) Колдонуп, душка же ваннага түшкөндөн кийин бул каражатты сүйкөсөңүз жакшы болот. Масканы суу менен эмес, нымдуу сүлгү менен тегерек кыймыл менен чайкаңыз.
- Бал ванналары. Мындай ванналарды жумасына 1-2 жолу кабыл алуу сунушталат. Ваннага керектүү өлчөмдөгү жылуу сууну чогултуп, ага 100-200 мл эритиш керек. бал Ошондой эле бир стакан жылуу сүт кошсоңуз болот, анткени сүт азыктары арыктоого жардам берет. Жагымдуу жыт жана эс алуу үчүн каалаган эфир майынан бир -эки тамчы кошуңуз (лаванда, цитрус ж. Б.). Бирок мындай суу процедураларына кээ бир каршы көрсөтмөлөр бар: жүрөк -кан тамыр жана онкологиялык оорулар, сезгенүү процесстеринин болушу жана балга жалпы чыдамсыздык.
- Массаж. Муну атайын адис жасай алат, же аны өз алдынча жасаса болот, анткени бул жерде атайын көндүмдөр талап кылынбайт. Бал таза түрүндө да, эфир майларын жана башка ингредиенттерди (лимон ширеси же алоэ) кошуу менен колдонулат. Эгерде бал бир аз салкын болсо, анда аны жылытуу керек, анткени массаж учурунда эки колуңуз жана бардык каражаттар жылуу болушу керек. Суюк массаны бир аз өлчөмдө сүйкөп, тегерек кыймыл менен курсагыңызга сүртүңүз. Бүт процесс бал ээрип же ийкемдүү шарларга айланганга чейин болжол менен 10-15 мүнөткө созулушу керек.
Унутпаңыз, бул керектөөдө бал кошумча таасирин тийгизет процесси арыктоо. Анткени, анын пайдалуу заттары балдын үзгүлтүксүз ичегиге жардам берүүсүнө байланыштуу зат алмашууга оң таасирин тийгизет. Аны күн сайын ач карын 1 ст. л. жылуу суу менен жууп салыңыз.
Бардык сунуштарды аткаруу жана балды колдонуу менен сиз сулуулугуңузга эле эмес, ден соолугуңузга жана узун өмүрүңүзгө кам көрөсүз. Андыктан балдын дарылык касиети жөнүндө унутпаңыз жана колдонуңуз!
Бал менен арыктоо боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул видеону караңыз:
