Бүгүн биз аминокислота бирикмелерин камтыган негизги сайма препараттар жөнүндө сөз кылабыз. Макаланын мазмуну:
- L-Glutathione
- L-карнитин
- Бета-аланин жана L-карнизон
- D-аспартин кислотасы
Амино -кислота кошулмаларына болгон муктаждык буга чейин бир нече жолу айтылган. Бул заттардын көбү дене тарабынан ткандарды куруу үчүн колдонулат. Ошондой эле, аминокислоталар башка милдеттерди аткара алышат, мисалы, нейротрансмиттерлердин санын көбөйтүү. Негизинен, аминокислота кошулмалары бар препараттар таблетка түрүндө чыгарылат. Алардын жардамы менен спортчулар дененин бул заттарга болгон муктаждыгын канааттандырат. Бирок инъекциялар эң эффективдүү болгон учурлар болот. Бул оозеки дары -дармектердин начар сиңирилишинен, ашказандын дисфункциясынан же башка себептерден улам болушу мүмкүн. Бүгүн биз инъекциялоо керек болгон аминокислота кошулмаларына токтолобуз.
L-Glutathione
Бул зат антиоксидант болуп саналат. Бул табигый түрдө боордо синтезделет жана эркин радикалдар менен күрөшүү жана денени детоксикациялоо жана май кислоталарын метаболиздөө сыяктуу боордун негизги функцияларын аткаруу үчүн дене тарабынан колдонулат.
Ашказанга киргенде глутатион үч жөнөкөй затка бөлүнөт - глутамин, цистин жана глицин. Дээрлик ошол убакыттан кийин, алар табигый түрдө глутатиондун деңгээлинин жогорулашына алып келе албаган башка аминокислота бирикмелеринин арасында ээрийт. Бул жерде инъекциялар кирет. Булчуңга киргизилген глутатион компоненттерге бөлүнбөйт, бирок канга баштапкы түрүндө кирет.
Мунун аркасында организмге эркин радикалдар, сезгенүү менен күрөшүү жана спортчунун жалпы абалын жакшыртуу оңой. Каалаган эффектке жетүү үчүн, дарынын суткалык дозасы 100дөн 200 миллиграмга чейин.
L-карнитин
Бул зат денеде чоң роль ойнойт. Карнитиндин жардамы менен май клеткалары бөлүнөт. Эгерде сиз аминокислота кошулмасынын стандарттык дозасынан ашып кетсеңиз, анда майдын күйүшү көмүртектердин катышуусунда да улана берет.
Албетте, бул абдан пайдалуу факт болушу мүмкүн, бирок эки өзгөчөлүгү бар. Биринчиден, эгер дары оозеки кабыл алынса, анда бул жыйынтыкка жетүү үчүн дозасы абдан чоң болушу керек жана ашказан менен көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Бул максатта оозеки дарыны колдонууну орунсуз кылган карнитиндин өтө кымбат экенин да айта кетүү керек.
Экинчиден, карнитиндин деңгээли көтөрүлгөндө инсулиндин деңгээлин жогорулатуу керек. Белгилүү болгондой, бул гормондун синтези - дененин кантты кабыл алуу реакциясы. Бирок, бул карнитиндин аракетине тоскоол болгон шекер. Дагы, спортчу стероиддик цикл боюнча сайма аминокислоталарга муктаж болот. Эгерде булчуңга инъекция киргизилсе, анда анын деңгээлин жогорулатуу үчүн жогорку дозалардын кереги жок жана ашказан тартылбайт.
Эгерде спортчу жетиштүү тажрыйбага ээ болсо, анда карнитин менен бирге инсулин сайса болот (болжол менен 1 же 2 МЕ жетиштүү), ошону менен дары натыйжалуулугун жогорулатат. Бирок бул максаттар үчүн инсулин инъекциясын колдонуу өтө коркунучтуу экенин дароо айтуу керек. Негизи, бир стакан апельсин ширеси гормондун жетиштүү көлөмүнүн синтезине түрткү болот.
L-карнитиндин дозалары биринчи жумада күн сайын 200дөн 500 мг чейин. Андан кийин доза күн сайын 100 же 200 мг чейин кыскарышы керек.
Бета-аланин жана L-карнизон
Акыркы убакта бета-аланин жөнүндө көп сөз болуп жатат, көптөр анын артыкчылыгын билишет. Илимий изилдөөлөрдүн аркасында анын жардамы менен күч көрсөткүчтөрүн кыйла жогорулатууга, чарчоону басаңдатууга жана чыдамкайлыкты жогорулатууга болору так аныкталган. Албетте, бул спортчулар үчүн абдан пайдалуу жана керектүү аминокислота.
Бирок, көп адамдар L-карнизон бета-аланин сүрөттөлгөн бардык пайда жандандыруу үчүн талап кылынат экенин билишпейт. Бирок бул аминокислота кошулмасы ашказанга киргенде жок кылынат. Жетиштүү өлчөмдө белок кошулмаларын керектеген адамдар организмге карнизон синтези үчүн зарыл болгон Л-гистидинди жетиштүү өлчөмдө беришет.
Бирок, бета-аланин да уникалдуу аминокислота болуп саналат жана анын таасирин максималдаштыруу үчүн оозеки түрдө кабыл алынышы керек. Ошол эле учурда, заттын чоң дозалары ашказандын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бирок пайда болгон жагдайды чечүүгө жөндөмдүү укол түрүндөгү L-карнизон бар.
Булчуңга 200мг карнизондун күнүмдүк керектөөсү бул заттын деңгээлин керектүү баалуулуктарга чейин көтөрүп, бир -эки жума бою сактай алат. Көптөр инъекциялык аминокислоталардын стероиддик циклде канчалык керектүү экенин түшүнүшкөндүр.
D-аспартин кислотасы
Эркек гормону боюнча акыркы изилдөөлөрдүн аркасында D-аспартин кислотасы сперматогенез процессин жогорулатууга жөндөмдүү экени аныкталды. Бирок бул аминокислота кошулмасынын жалгыз артыкчылыгы эмес. Башка нерселерден тышкары, D-aspartic кислотасы лютеиндештирүүчү гормондун өндүрүшүн жакшыртат, ага тестостерондун синтезинин деңгээли түздөн-түз көз каранды. Чындыгында, D-Aspartic Acid-эркек гормондорунун өндүрүшүн жогорулатуу үчүн эки эселенген курал.
Бирок заттын толеранттуулугу менен көйгөй бар. Бул каражатты колдонгон көптөгөн спортчулар ичеги -карын ооруларына нааразы. Инъекциялык D-аспартин кислотасы бул терс таасирге ээ эмес. Организмдеги тестостерондун деңгээлин кыйла жогорулатуу үчүн 100дөн 200 мгга чейинки затты колдонуу жетиштүү.
Инъекциялык аминокислоталар жөнүндө видеону көрүңүз:
Ошентип, кээ бир аминокислота заттары инъекция жолу менен эң жакшы колдонулат. Бул чоң эффектке жетет жана оозеки дары -дармектердин чоң дозалары менен байланышкан кээ бир көйгөйлөрдөн качат. Жогоруда сүрөттөлгөн аминокислота бирикмелерин кеңири колдонуу үчүн бирден -бир чектөөчү фактор татыктуу тажрыйбага муктаждык. Анткени, ийне туура салынбаса, олуттуу көйгөйлөр жаралышы мүмкүн.
