Табигый чачтын өсүшү жай, түсү өчүп, морттугу, төгүлүшү жана учу бөлүнөт. Бул көрүнүш витаминдин жетишсиздиги менен байланыштуу. Метаболизмди нормалдаштыруу үчүн өз ара аракеттенүүчү компоненттердин комплекси талап кылынат. Мазмуну:
- Витаминдердин түрлөрү
- Аптекадагы витаминдер
- Витаминдик комплекстер
- Минералдык комплекстер
- А витамини
- Витамин B
- С витамини
- Е витамини
- Маска рецепттери
- Витаминдүү спрей
Витаминдер - дени сак денедеги маанилүү процесстерди колдоо үчүн керектүү органикалык кошулмалардын тобу. Биологиялык активдүү заттардын минималдуу топтомунун жоктугу иммундук системанын начарлашына, ооруларга кабылуунун жогорулашына, теринин, тырмактардын жана чачтын абалынын начарлашына алып келет.
Чачтын өсүшү үчүн витаминдердин түрлөрү
Биз ооруткан жана алсыз чачты сырткы колдонуу каражаттары жана каражаттары менен дарылоого аракет кылабыз. Көйгөй ичинде, тактап айтканда, денеде болгондуктан, витаминдердин жакшы топтомун алып, ден соолугуңузду чыңдооңуз керек.
Чачтын өсүшү үчүн атайын витаминдерди жана бүтүндөй комплекстерди (витамин да, минерал да), А, В, С, Е витаминдерин, алардын негизинде жасалган косметикалык каражаттарды - маскалар жана спрейлерди колдонсоңуз болот. Келгиле, денеге пайдалуу таасир эте турган жана дени сак чачтын өсүшүн тездетүүчү бир катар активдүү заттарды жана агенттерди кененирээк карап көрөлү.
Чачтын өсүшү үчүн дарыкана витаминдери
Аптеканын текчесинен алынган витаминдер чачты өстүрүүнүн тез ыкмасы. Бул тамактардагы витаминдердин табигый булагына татыктуу альтернатива.
Чачтын тез өсүшү үчүн популярдуу дарыкана витаминдерине кыскача сереп:
- Дражеде А витамини. Орточо баасы - 30 руб.
- В2 витамини же рибофлавин. Орточо баасы 250 рублди түзөт.
- В6 витамини. Баасы орто эсеп менен 600 рублди түзөт.
- В12 витамини. Баасы - 500 рублден.
- Никотин кислотасы. Баасы - 60 рублден.
Чачтын жана чачтын өсүшү үчүн витамин комплекстери
Аптека витаминдик комплекстери алардын курамында жакшы. Ар бир зат башка ингредиенттер менен шайкеш келүү үчүн иштелип чыккан. Ошондой эле, негизги компоненттери стимуляторлор менен толукталган. Чылбыр реакциянын натыйжасында зат алмашуу тездеп, витамин коктейли тез эле канга кирет.
Чачтын өсүшү үчүн эң популярдуу витамин комплекстерин карап көрөлү:
- "Evicent" … Бул дары сыра ачыткысынын, кальцийдин, диоксиддин жана минералдык күкүрттүн негизинде иштелип чыккан. Композиция В тобундагы витаминдердин болушун камсыз кылат Никотин кислотасы олуттуу орунду ээлейт. Ачыткы культураларын инкубациялоо технологиясын колдонуу менен чийки затты жумшак иштетүү бардык компоненттердин пайдасын максималдаштырууга мүмкүндүк берет. Тактап айтканда, бул жерде күкүрт чач фолликулаларынын өсүшүнө стимулятор катары берилген. Чоңдорго жана 12 жаштан ашкан балдарга "Evicent" кабыл алынат. Орточо доза 3 таблеткадан суткасына 3 жолу. Болжолдуу баасы - 200 руб.
- "Fitoval" … Чачтын абалын жакшыртуу үчүн витамин жана минералдык комплекс. Fitoval чачтын тамырларына кан берүүнү жогорулатат, ошону менен керектүү зат алмашуу реакцияларынын катализатору катары иштейт. Композиция бир катар активдүү компоненттерди камтыйт, атап айтканда, дары ачыткы, L-цистин, рибофлавин, фолий кислотасы, темир ж. Б. Фитовалды колдонуу 15 жашка чейинки балдарга сунушталбайт. Орточо баасы 250 рублди түзөт.
- "Perfectil" … В тобундагы витаминдер менен минералдардын, аминокислоталардын жана өсүмдүктөрдүн экстракттарынын айкалышы Fitoval сериясына окшош. Perfectil чачтын фолликулдарын бекемдейт, чачтын морт булалуу кабыгын калыбына келтирет. Биоактивдүү заттардын синтези жана коллаген булаларынын пайда болушу бар. Perfectil тамактын алдында, түшкү тамакка чейин күн сайын 1 капсуладан алынат. Дарылоо курсу 1 ай. Дарынын баасы орточо 610 рублди түзөт.
- "Vitasharm" … Дагы бир толук витамин комплекси. Кошумча заттардын басымдуу бөлүгүн камтыйт. Продукциянын негизги бөлүгү - А жана В тобундагы витаминдер. Түздөн -түз функцияларынан тышкары, дарынын аракети сезгенүү процесстерин нейтралдаштырууга чейин жетет. Белгилей кетчү нерсе, бул препарат организмдин негизги көйгөйүнө ылайыкташат жана ар кандай процесстерди аткарат: кээ бир пациенттер чачтын активдүү өсүшүнө эмес, какачтын жок болуп кеткенин белгилешет; башкалар - чачтын тыгыздыгынын жогорулашы; үчүнчүсү - активдүү өсүш. Vitasharm күнүнө бир жолу керектелет. Кабыл алуу курсу 1 ай. Орточо баасы 250 руб.
Чачтын өсүшү үчүн минералдык комплекстер
Минерал - геологиялык процесстердин натыйжасында пайда болгон кристаллдашкан табигый зат. Өзүңүздүн минералдык комплексти тандаардан мурун, организмдин жеке өзгөчөлүктөрүн эске алууңуз керек. Бир эле дарылар баарына бирдей иштебеши мүмкүн. Витамин -минералдык комплекстерге катуу заттардын - минералдардын болушу кирет.
Ар бир компонент өзүнүн функциясын аткарат:
- Фосфор - чачтын ийкемдүүлүгүн жана жылтырагын берет.
- Кальций - чачтын түзүлүшүнө катышат.
- Кремний - Коллагендин курамын толуктайт жана чач фолликулаларын бекемдейт.
- Цинк - чачтын эрте картаюусуна жана чачтын агарышына жол бербейт, сырткы көрүнүшүн жакшыртат.
- Йод - калкан сымал безге таасирин тийгизет, чачтын дени сак өсүшү процессине катышат.
- Магний - чачты ийкемдүү кылат.
- Темир - чачтын бекемдигине жооп берет жана сынуунун алдын алат.
- Селен - чачтын корпусун айлана -чөйрөнүн зыяндуу таасиринен коргойт.
- Күкүрт - чачты жандандырат жана калыбына келтирет, жаркыратат.
Витамин А чачтын тез өсүшү үчүн
А витамини же ретинол туруктуу эмес. Курамында өсүмдүк жана жаныбар тектүү азыктар бар. А витамини басымдуулук кылган препараттар чачтын түзүлүшүн байкаларлык түрдө бекемдейт, морттуулукту, түссүздүктү жана кургактыкты натыйжалуу жок кылат. А витамининин булактары: боор, балык майы, сүт, май, каймак, жумуртканын сарысы, буурчак өсүмдүктөрү, сары жана жашыл жашылчалар, шабдалы менен өрүк, дарбыз жана коон, жүзүм, алча, чөптөр (беде, куурдак, чалкан, сулу, ж. б.), итмурун жана чычырканак.
Чач үчүн В витамини
В тобундагы витаминдердин 8 түрү бар. Чачтын өсүшү боюнча 5 витамин эң эффективдүү деп эсептелет: тиамин (В1), рибофлавин (В2), никотин кислотасы (В3, РР), пиридоксин (В6), фолий кислотасы (В9).
В тобундагы витаминдер чачка күч жана чыныгы жылтырак берет, тез майлуу чач көйгөйүн жок кылат, эрте агарууну алдын алат жана тазды "тоңдурат". В тобундагы витаминдердин топтоо булактары: дан өсүмдүктөрү, жашыл буурчак, сулу жана гречка, чоң нан, эт, жумуртка, боор, ачыткы, козу карындар, брокколи, макарон, тазаланган күрүч, сүт, тоок, фундук, шпинат, картошка, ак капуста капустасы, түстүү капуста, сабиз, помидор, алча, апельсин жана лимон, балык, чөптөр, бал.
Витамин С чачтын өсүшү үчүн
Чач үчүн аскорбин кислотасы ампулада сатылат. Негизги кам көрүү каражаттарына кошумча катары чачтын жылтырактыгын жана жибектүүлүгүн калыбына келтирет. Аскорбин кислотасынын табигый булактары: алма, кулпунай, киви, карагат, алча, итмурун, болгар калемпири, петрушка, Брюссель өсүмдүктөрү, цитрус жемиштери.
Чачты калыбына келтирүү үчүн Е витамини
Е витамини чачты жана жумшак ткандарды кычкылтек менен камсыздайт. Агрессивдүү ультрафиолет нурларынын жана патогендүү агенттердин зыяндуу таасиринен коргоочу функцияны аткарат. Е витамининин табигый булактары: жаңгактар, буудай уругу майы, соя жана жүгөрү майы, пахта жана зайтун майы, тазаланбаган күн карама майы, арахис, ашкабактын үрөнү жана күн карама үрөнү, сүт азыктары, күрүч күрүч, буурчак, буурчак, манго, помидор, шпинат.
Витаминдер бар чачтын өсүшү үчүн маска
Туура чачка кам көрүү жана тең салмактуу, витаминге бай диета аларды тез жана эффективдүү калыбына келтирүүнүн негизги факторлору болуп саналат. Узак мөөнөттүү натыйжалар витаминдердин комплекси иштетилген же табигый түрдө алынганда гана мүмкүн болот.
Күнүмдүк косметикалык чачка кам көрүү үчүн витаминдүү маскаларды колдонууну сунуштайбыз:
- Витамин А маскасы … 7-10 тамчы суюк А витаминин аралаштырып, ар бирине 1 аш кашык кошуңуз. л. кастор жана репейное майы. Жаңы сыгылган 1 пияз менен тооктун сарысын аралаштырып, 1 чай кашык кошуңуз. күчтүү калемпирдин тундурмасы. Бардык компоненттерди жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз. Аралашманы тамырларга сүйкөп, тамак пленкасы менен ороп, андан кийин сүлгү менен жылытасыз. 30 мүнөттөн кийин жууп салыңыз. Процедураны 3 күндө бир жолу кайталаңыз.
- В2, В6 жана В12 витаминдери бар маска … Жумуртка менен витаминдүү масканы даярдаңыз. 1 ампулада 1 тооктун сарысын, В12, В6 жана В2 витаминдерин алыңыз. Ингредиенттерди аралаштырыңыз, андан кийин репейное, чычырканак жана бадам майы менен байытылган коктейль кошуңуз - 1 аш кашык. л. Бүткүл узундугу боюнча чачка 1 саат бою бирдей композицияны колдонуңуз, андан кийин шампунь менен чайкаңыз. Процедураны кайталаңыз 1 б. 2 күндүн ичинде.
- А, В3 жана Е витаминдери бар маска … Эгерде чачыңыз жай өсүү менен коштолгон, кургак жана түксүз болсо, азыктандыруучу масканы даярдаңыз. Бул үчүн 0,5 чай кашык Е, В3 жана А витаминдерин аралаштырып, 2 жумуртканын сарысын, бир чай кашык женьшень тундурмасын жана 2 аш кашык кошуңуз. л. зыгыр майы. Экинчи этаптагыдай эле чачка сүйкөңүз.
Чачты өстүрүү үчүн чыңдалган спрей
Витамин спрейлери чачка кам көрүү каражаттарынын арасында өзүнчө категорияны ээлейт. Мындай продуктулардын артыкчылыгы - колдонуунун оңойлугу жана тез таасир этүүчү таасири. Витамин спрейи кондиционердик функцияны аткаруу менен чачтын таралышын жеңилдетет. Витамин коктейлин таза, бир аз нымдуу же кургак чачка чачыңыз.
Спрейди дүкөндөн сатып алсаңыз болот же өзүңүз даярдай аласыз. Бул үчүн витаминдердин жана майлардын суюк курамын аз концентрацияда аралаштыруу жетиштүү, андан кийин чачыраткычка куюңуз. Витаминдердин оптималдуу катышы 1ден 1ге чейин, майдын төрттөн бири. Биз буудайдын уругу, репейное же бадам майына артыкчылык берүүнү сунуштайбыз.
Дарыкана продуктыларынан керектөөчүлөр Домашные Ректи (100 рубль), Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment витамин спрейи (600 рубль), Hair MegaSpray (1000 рубль) тарабынан чыгарылган итмурун майынын микроэмульсиясын баалашты.
Чачтын өсүшү үчүн витаминдерди колдонуу боюнча видео төмөндө берилет:
Витаминдерди кабыл алуу графигин түзүңүз. Формулировкаларды жана башка препараттарды айкалыштырыңыз. Сезондук байытылган азыктарга артыкчылык бериңиз. Күнүмдүк кам көрүү үчүн, башка маскалар жана спрейлер, көбүнчө үйдө жасалгандыктан, продуктуларды сактоо мөөнөтүнө көптөгөн консерванттар кошулат. Спрейлердин курамына алоэ ширесин кошуу пайдалуу.
