Бул макала сизге бетибиздин эң назик бөлүктөрүнүн бири - эриндер жөнүндө айтып берет. Сулуулугун жана табигыйдыгын сактоо үчүн аларга кантип кам көрүү керек. Эриндер - адамдын денесинин эң назик жана талаптуу бөлүгү. Ал дайыма айлана -чөйрөнүн ар кандай факторлорунун зыяндуу таасирине кабылат. Кыш мезгилинде, катуу үшүк жана шамал менен, эриндер көбүнчө сынган жана үлпүлдөгөн болот. Жай, өзүбүзчө, эриндерибизге ырайымсыз, анын ысык абасы эриндерден табигый нымдуулугун уялбай алып кетет. Бул факторлордун баары эриндердин кургап жана бузулушунун негизги себеби болуп саналат. Биринчиден, алардын жагымдуу болушуна жардам берүү үчүн жумасына жок дегенде 1-2 жолу 20-30 мүнөт убактыңызды бөлүшүңүз керек, натыйжа сизди күтпөйт. Эң маанилүү эринге кам көрүү - бул ар кандай маскалар жана алар жөнүндө мындан ары сөз болот.
Үйдө эринди кантип нымдоо керек?
- Эринди нымдаштыруунун эң оңой жолу - аларга бир нече тамчы бал сүйкөп, толугу менен сиңгенге чейин калтыруу. Мындан тышкары, сиз муну күнүнө канча жолу кааласаңыз жасай аласыз. Акыр-аягы, бал да организмди витаминдештирет, ошондой эле сезгенүүгө каршы агент катары иштейт.
- Эгерде сиз жабык өсүмдүктөрдү жакшы көрүүчү болсоңуз, анда, албетте, алардын арасында кочкул кызыл болот, эгер андай болбосо, анда аны өз жериңизге отургузууңузга себеп болот. Анткени, анын ширеси эриндин кургак териси менен күрөшүүдө эң сонун, ал тургай мурунтан пайда болгон жаракаларды айыктырат.
- Май жана май дагы жакшы жардамчылар. Эриндериңизди күнүнө бир нече жолу майлаңыз, ошондо алар ден соолукка жаркырашат.
- Бул көйгөй менен жакшы жардам берет, май менен жаңы алма пюреси.
- Жаракаларга каршы дагы бир улуу курал - бул жаңы быштак кошулган сабиз ширеси.
- Зыгыр үрөнүнүн инфузиясы кургак тери көйгөйлөрү үчүн да эң сонун.
Жарылган эрин маскаларынын рецептери
- Кант маскасы. Чакан идишке 3 чай кашык кумшекерди 1,5 чай кашык бал менен аралаштырыңыз (эң жакшы суюк). Бул масканы эринге сүйкөп, үч мүнөттөн кийин эринге массаж жасап, анан масканы суу менен жууп салыңыз.
- Кызыл розанын жалбырактарына негизделген маска. Бир роза гүлүнүн жалбырагын жакшылап жууп, жылуу сүткө бир нече саат чылап коюңуз. Көрсөтүлгөн убакыттан кийин аларды чыгарып, боткого жууруп, маска жасаңыз. Үчүн 2 чай кашык мындай ботко 1 ч. бал Аны күнүнө 2-3 жолу сүйкөп коюңуз.
- Кастор майынан жасалган маска. 2 чай кашык аралаштырыңыз. бул май, 2 аш кашык. глицерин жана 5-7 тамчы акиташ же лимон ширеси. Бул маска кечинде гана колдонулат, андан да жакшы - жатар алдында. Эртең менен калдыктарын кебез менен алып салуу гана калат.
- Каймак маскасы. Биз бир чай кашык каймак, 3 тамчы лимон ширесин жана 4 тамчы кастор майын алабыз. Биз масканы күнүнө бир жолу сизге ыңгайлуу убакта сүйкөйбүз, бирок аны эң аз дегенде 20 мүнөт кармаңыз, ошондо гана сиз аны чайкасаңыз болот жана натыйжа сизге жагат.
- Үч эселенген маска. Сууктан коргоочу катары кызмат кылат, эриндерди кургап кетүүдөн коргойт жана оор жаракаларды айыктырат. Анын курамында бирдей пропорцияда алоэ ширеси, кумшекер жана шабдалы майы бар. Бул маска 25 мүнөт колдонулат. коюу катмар, андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Сулудан жасалган маска. Бул 2 чай кашык камтыйт. бал, 5-6 тамчы лимон ширеси, 1 чай кашык. бууланган сулу же кабырчыктар. Ал кечинде жатар алдында 30 мүнөт колдонулат, жатаар алдында дароо жылуу суу менен жууп салат.
- Желатинге негизделген маска, же башкача айтканда - коллаген. Масканын курамы: 2 чай кашык. желатин, 40 мл. ысык суу, 2 аш кашык. айран, 2 аш кашык. сулу уну жана сүйүктүү нымдагычыңыз. Даярдоо маскасы: желатинди суу менен куюп, ээригиче күтө туруңуз, андан кийин ага ун жана кефир кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Масканы колдонуудан мурун эринди крем менен майлоо керек. Маска эриниңизде болгондон кийин, эриниңизди кыймылдатпоого аракет кылыңыз.
- Бышкан алмаларга негизделген пилинг маскасы. Курамы: бир алма, 80-90 грамм жаңы сүт,? чай кашык сиздин жакшы көргөн майыңыз. Даярдоо ыкмасы: алманы тазалап, анан сүткө кайнатып, даяр болгондон кийин жакшылап ысытып, сары май кошобуз. Таза жана кургак эриндерге жарым сааттай сүйкөп коюңуз. Процедуранын аягында масканы жууп салыңыз.
- Быштактан жасалган эрин маскасы. Даярдоо: 2 аш кашык. быштакты 4 аш кашык менен бириктирүү. жаңы сыгылган сабиз же ашкабак ширеси, баарын жакшылап аралаштырыңыз. Андан кийин дагы 7-8 тамчы буудайдын майын кошуңуз. Масканы сүйкөп, анын аракетин 30 мүнөт күтө туруңуз, андан кийин жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз.
- Кара куурайдан жасалган маска: 14-15 тамчы кара куурай майын 8-9 тамчы мом менен аралаштырыңыз. Бул аралашманы жакшылап сүртүңүз. Аны жылуу кармоо жана түндө мурда тазаланган эриндерге сүйкөө керек. Бул маска эриндерди витаминдер жана микроэлементтер менен эң сонун азыктандырат.
- Зайтун майы жана киви маскасы. Эриндериңизди жибектей, жумшак жана нымдуу кылуу үчүн аларды кандайдыр бир май менен майлап коюу жетиштүү болушу мүмкүн: календула, буудайдын уругу, зайтун же кокос майы. Ал эми майлар жана ар кандай кошумча ингредиенттерди камтыган эрин маскасы эң жакшы жардам берет. Сапаттуу маскалардын бири - бир нече тамчы зайтун майы менен киви целлюлозасынын аралашмасы. Бул аралашманы эринге сүйкөп, 15-20 мүнөттөн кийин жууп салуу керек.
Бирок бул жарылган эриндерди дарылоо үчүн маскалардын толук тизмеси эмес. Бирок, эң башкысы, азыр сиз алардын эң негизгилерин билесиз, жана сиз аларды өзүңүз бышырып, эриниңизди кубанта аласыз. Эриндер ден соолук жана сулуулук менен дем алышы үчүн анча деле кереги жок. Күнүнө бир нече мүнөт жана сиз эч качан жарылган эрин көйгөйүнө туш боло албайсыз.
Бул видеодогу эриндерге каршы эффективдүү рецепттер:
