Ачуу жөтөл чайы жөтөлдөн арылууга, жашоону жакшыртууга жана денени витаминдер менен каныктырууга жардам берет. Дарылоочу суусундукту кантип жасоо керек, фото менен этап-этабы менен рецепти окуңуз. Видео рецепт.
Рецепт мазмуну:
- Курамы
- Ачуу жөтөл чайын кадам сайын даярдоо
- Видео рецепт
Ар бир адам өмүрүндө жок дегенде бир жолу суук тийген, ошондуктан ал жөтөлдүн канчалык оор болорун билет. Көпчүлүк учурларда, адамдар жөтөлгө каршы дары сатып алуу үчүн дарыканаларга кайрылышат. Бирок бул дары -дармектер менен бирге үй шартында ачуу жөтөл чайын колдонуу эффективдүү. Кээ бирөөлөр жөтөлгө каршы дарылар бүгүнкү күндө актуалдуулугун жоготкон эски ыкма деп эсептешет. Бирок, бул таптакыр андай эмес. Coldrex же Flukold сыяктуу күчтүү дары -дармектердин ордуна ушул рецепт боюнча суусундук даярдоого аракет кылыңыз. Эгерде оору жаңы башталып жатса же сизде сасык тумоо болсо, анда бул чай жөтөлдү токтотуп, дененин коргонуусун активдештирет. Бул чай кыжырданган тамакты жылытат жана дем алууну жеңилдетет, сезгенүүнү жана ооруну басат, кан айланууну жакшыртат жана калыбына келүүнү тездетет. Мындай чайды дарылык максатта гана колдонбостон, кадимки кара же көк чайдын ордуна ичүүгө болот. Бул иммунитетти жогорулатат, организмден токсиндерди жана инфекциялык агенттерди чыгарууну тездетет.
Бул суусундукту даярдоодо кээ бир эрежелерди карманышыңыз керек. Демек, чайды 80-90 градустан ашпаган суу менен демдөө керек экенин эстен чыгарбоо керек. Болбосо, кайнак суу бардык пайдалуу касиеттерин өлтүрөт. Жашыл чайды 15 мүнөттөн ашык демдебеңиз. Андан ары анын пайдалуу заттары жок кылынат. Эгерде суусундукка бал кошулса, анда ал чай бир аз муздаганда гана кошулат. Балдын касиеттери жогорку температурада бузулгандыктан. Цитрус жемиштерин, атап айтканда лимонду көп салуунун кажети жок. Бул кислотаны жогорулатат жана ашказан ширесин өндүрүүнү стимулдайт.
- Калория мазмуну 100 г - 41 ккал.
- Порция - 1
- Бышыруу убактысы - 15 мүнөт
Курамы:
- Жашыл чай - 0,5 аш кашык тундурмалар
- Кургатылган жалбыз - 0,5 аш кашык
- Сарымсак буурчагы - 2 шт.
- Бал - 0,5 аш кашык же татып көрүңүз
- Порошок порошок апельсин, лимон же мандарин - 0,5 ч.
- Имбирь порошогу - 0,5 аш кашык
- Алма - 2 шыйрак
- Суу - 250 мл
- Кардамон - 3 дан
- Даршын - 1 таяк
- Анис - 1 жылдыз
- Гвоздика - 2 бүчүр
Ачуу жөтөл чайын этап -этабы менен даярдоо, фотосу бар рецепт:
1. Жашыл чайды чайнекке же башка ыңгайлуу идишке куюңуз.
2. Жанына жалбызды коюңуз. Жаңы жалбырактарды колдонсоңуз, жууп салыңыз.
3. Даршын таягын малып алыңыз.
4. Андан кийин гвоздика бүчүрүн кошуңуз.
5. Кийинки анис жылдыздарын жөнөтүү.
6. Сарымсактын буурчагын кой.
7. Артына кардамон уруктарын кошуңуз.
8. Имбирь порошогун куюңуз. Бирок тазаланган жана майдаланган жаңы имбирдин тамырына да салсаңыз болот.
9. Цитрус кабыгын кошуңуз. Ошондой эле жаңы колдонсо болот.
10. Алманы жууп, кургатып, бүгө кылып кесип, чайнекке салыңыз.
11. Кааласаңыз, калбыр, малина же карагаттын жаңы же тоңдурулган мөмөлөрүн да кошсоңуз болот.
12. Татымалдардын үстүнө ысык суу куюңуз.
13. Суунун температурасы 80-90 градустун тегерегинде болушу керек.
14. Чайды капкак менен жаап, 10 мүнөт демдеп коюңуз.
15. Бул убакыттан кийин аны таза электен өткөрүп, таза стаканга салыңыз.
16. Балды ачуу жөтөл чайына салып, аралаштырып, даамын татып баштасаңыз болот.
Имбир жөтөл чайын кантип жасоо боюнча видео рецептти да караңыз.
