Жумшак кофе ичимдиктерин жактырасызбы? Сүт жана корица менен кофе жасаңыз. Суусундук назик даамга жана жагымдуу жытка ээ.
Рецепт мазмуну:
- Даршын жөнүндө
- Курамы
- Кадамдап тамак жасоо
- Видео рецепт
Кофе - бардык өлкөлөрдө ичүүчү эң сонун дем берүүчү суусундук. Анын даамы ар кандай компоненттер менен толукталган. Мисалы, ал жакшы аралашып, сүт, каймак, татымал, бал жана спирт менен татаалыраак даам алат. Жана эң популярдуу жана кеңири таралган кошулмалардын бири - корица, ал суусундуктун жытын жана даамын жакшыртат. Анын жардамы менен бир нече кылым мурун кофе ичимдиктери демделген бул корица кофеге кошулган биринчи татымал болгон.
Даршын жөнүндө
Корица көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт, мисалы, эфир майы, диеталык була, моносахариддер, дисахариддер, каныккан май кислоталары жана белоктор. Ал төмөнкү витаминдерге бай: A, B, C, E жана PP. Ал ошондой эле макро- жана микроэлементтерди камтыйт.
Бул татымал нормалдуу салмакты сактоого жардам берет, метаболизмди жакшыртат, инсулинди өндүрүүнү жана ачарчылыкты азайтат. Ошондуктан, корица арыктоо үчүн абдан пайдалуу. Чынында эле, анда ич катууну алдын алуучу жана ичегилерди стимулдаштыруучу диеталык булалар бар. Ошондой эле корица сонун жыты менен нерв системасына жакшы таасир этет.
- Калория мазмуну 100 г - 58 ккал.
- Порция - 1
- Бышыруу убактысы - 5 мүнөт
Курамы:
- Эритилүүчү кофе - 1 чай кашык же татып көрүңүз
- Сүт - 100 мл
- Майдаланган корица - 1/3 чай кашык
- Кант - 1 чай кашык же татып көрүңүз
Сүт жана корица менен кофе жасоо
1. Эритилүүчү кофени, корица порошогун жана кумшекерди стаканга же чөйчөккө салыңыз. Тез кофе ичимдикти алда канча тез даярдоого мүмкүндүк берет. Бирок эгер сиз каймак кофени жактырсаңыз, анда колдонуңуз.
2. Кофенин үстүнө кайнак суу куюп, кашык менен тез аралаштырып, стаканды капкак менен жабыңыз. Кофени 5-7 мүнөткө коюңуз.
3. Ал ортодо муздаган сүттү стаканга куюп, миксерди алыңыз.
4. Сүттү аба аралаш көбүк пайда болгонго чейин миксер менен сабаңыз.
5. Кофени сүт менен бир идишке бириктирип, даамын татып көрүңүз. Мындай жыпар жандандыруучу суусундук жакшы жылытуучу таасирге ээ.
Ошондой эле сүт менен кофе даярдоонун видео рецептин караңыз:
