Кулпунай жана банан менен быштак десерт

Мазмуну:

Кулпунай жана банан менен быштак десерт
Кулпунай жана банан менен быштак десерт
Anonim

Банан жана кулпунай кошулган назик быштак десертин даярдоо үчүн жөнөкөй рецепт.

Кулпунай жана банан менен быштак десерт
Кулпунай жана банан менен быштак десерт

Бул назиктик абдан жөнөкөй жасалган, ингредиенттердин санын жолдо туураласа болот, анткени ар кимдин табити ар башка - ким коюу десертти жактырат, ким арык жана таттуу. Бөлүм бир кишиге арналган.

  • Калория мазмуну 100 г - 104, 8 ккал.
  • Порция - 1
  • Бышыруу убактысы - 20 мүнөт
Сүрөт
Сүрөт

Курамы:

  • Быштак (орточо майлуу) - 100-120 гр
  • Кулпунай - 70-80 гр
  • Банан - 50 гр
  • Каймак - 40 г
  • Кант (милдеттүү эмес) - 0,5-1 аш кашык.

Банан жана кулпунай кошулган быштак десертин даярдоо:

Кулпунай жана банан менен быштак десерт 1 -кадам
Кулпунай жана банан менен быштак десерт 1 -кадам

1. Алдын ала банан менен кулпунайды бычак менен майдалап алуу жакшы.

Кулпунай жана банан менен быштак десерт 2 -кадам
Кулпунай жана банан менен быштак десерт 2 -кадам

2. Блендерге жемиштерди, быштакты жана каймакты куюңуз. Мен муну кантсыз жасадым, бирок эгер сиз аны таттуу кылуунун күйөрманы болсоңуз, анда 0,5-1 чай кашык өлчөмүндө шекер салыңыз. Блендерди тегиз болгонго чейин аралаштырыңыз.

3. Алынган десертти порцияланган контейнерге куюп, муздаткычка 20-30 мүнөткө коюңуз. Кааласаңыз, бүт кулпунай менен кооздоңуз.

Тамагыңыз таттуу болсун!

Сунушталууда: