Мен үй кожойкелерине иммундук системаны стимулдаштыруучу жана вирустук ооруларды айыктыруучу витаминдүү препаратты кантип жасоонун жөнөкөй рецептин сунуштайм. Имбирден жана балдан суук тийүүгө аралашма даярдоонун фотосу бар этап-этабы менен рецепт. Видео рецепт.
Бал менен имбирь - ден соолук үчүн чыныгы рецепт. Продукциялар жөнөкөй жана жеткиликтүү. Бул аралашма кышында иммунитетти сактоого жана ден соолукту чыңдоого жардам берет, ал эми суук тийгенде, вирустук ооруларда жана Гриппте тезирээк айыгууга жардам берет. Аралашма ден соолукка гана эмес, абдан даамдуу болуп чыкса да. Ошондой эле суук тийгенде жана ден соолукту чыңдоодо гана эмес, арыктоо үчүн да колдонулат. Андыктан, эгер сиз иммунитетти жогорулатып, ашыкча салмактан арылууну чечсеңиз, анда алынган сүрөттөр менен этап-этабы менен жасалган рецепт сиздин ишенимдүү жардамчыларыңызга айланат. Кантсе да, бул витаминдердин даамдуу кампасы.
Мындай препаратты эртең менен ач карын, бир стакан жылуу суу менен колдонуу ыңгайлуу жана пайдалуу. Ошондо денеде бардык системалардын иши активдешет, иммунитет жогорулайт, аралашма суук тийүүдөн жакшы алдын алат. Мындан тышкары, алсыздыктын жана алсыроонун биринчи симптомдорунда кабыл алынышы керек. Имбирь сасык тумоого жакшы даба болгондуктан, бал негизинен бардык ооруларга даба. Ошондой эле айыктыруучу эликсирдин курамына С витаминине бай бурмаланган лимон кошсоңуз болот. Бул үч ингредиент бири -бири менен толук гармонияда жана бири -бирин толуктап турат.
Имбирдин кургатылган кесимдерин кантип жасоону да караңыз.
- Калория мазмуну 100 г - 399 ккал.
- Порция - болжол менен 100 гр
- Бышыруу убактысы - 15 мүнөт
Курамы:
- Имбирь - 1 орто тамыр
- Бал - 2 аш кашык
Имбирден жана балдан суук тийүүгө аралашманы этап-этабы менен даярдоо, фотосу бар рецепт:
1. Имбирь тамырын тазалап, агын суу менен чайкаңыз.
2. Имбирьдин тамырын жакшылап сүргүчтөн өткөрүп алабыз.
3. Эгерде сүргүч жок болсо, аны майда торчосу бар эт туурагычтан бурап койсоңуз болот.
4. Майдаланган имбирдин тамырын айнек идишке өткөрүп бериңиз. Ал жерде сүртүүдө чыгарылган ширени кошуңуз.
5. Имбирь тууралган идишке бал кошуңуз. Эгерде коюу болсо, аны эритиш үчүн суу мончосуна бир аз ысытыңыз.
6. Балды идишке бирдей бөлүштүрүү үчүн тамакты жакшылап аралаштырыңыз. Аралашманы татып көрүңүз жана керек болсо көбүрөөк бал кошуңуз. Контейнерди капкак менен жаап, муздактан имбир жана бал аралашмасын муздаткычта 1 жумага чейин сактаңыз. Ал эми массасына буралган лимон кошсоңуз, анда аны бир айга чейин сактай аласыз, анткени бул цитрус табигый консервант.
Ошондой эле суук тийгенге жана сасык тумоого витаминдүү аралашманы (имбирь, лимон, бал) кантип даярдоо боюнча видео рецептти караңыз.
