Позитивдүү дене эмнени билдирет жана бул кыймыл денеңди сүйүүгө үйрөтө алабы? Келүү тарыхы, принциптери жана коомдук пикир.
Бодипозитив - бул кыймыл, анын негизги түшүнүгү адамдын сырткы көрүнүшүн жана физикалык абалын, ошондой эле башка адамдардын тышкы маалыматтарын кабыл алуу. Өзүңүз жана айланаңыздагы дүйнө менен гармонияда жашоо.
Позитивдүү дене деген эмнени билдирет?
Бул кыймыл дүйнөдө абдан популярдуу, Россияда ал дагы ылдам темпте өнүгүүдө. Толеранттуулуктун деңгээли өз милдетин аткарып жатат жана маалыматтык технологиялар вирустук ылдамдыкта жаңы багытты жайылтууда.
Кыймылдын негизги кабары - ар бир адамдын келбети сулуу, адам өзүн кандай болсо, ошондой сүйүшү керек. Биринчиден, багыт көптөгөн аялдарга жашоодо өздөрүн ишке ашырууга жардам берди. Бул белгиленген сулуулук стандарттарына туура келбеген адамдарга эле эмес, кырсыктан бир мүчөсүн жоготкон же денесинин башка өзгөчөлүктөрүнө ээ болгон майыптарга, эч кандай өзгөртө албаган адамдарга да тиешелүү.
Бул денедеги позитивдүүлүккө кыздар эле эмес. Кыймылдын эркек жолдоочулары барган сайын көбөйүүдө, анткени көптөгөн эркектер сырткы маалыматтардын жалтырак журналдардын жана Голливуд тасмаларынын стандарттарына ылайыксыздыгынан улам өздөрүн коопсуз сезишпейт.
Бүгүнкү күндө сулуу дененин жарнагы ушунчалык айкын болуп калды, көпчүлүк адамдар, айрыкча аялдар, өз денесин жаман жана жат нерсе катары кабылдашат. Денеге сыйынуу дүйнө жүзү боюнча жарнама, кино аркылуу абдан күчтүү болуп калды жана сулуулук индустриясы анын үстүнө курулган. Дене позитивизминин пайда болушунун натыйжасында, стандарттуу эмес "жалпы кабыл алынбаган" келбети бар аялдар өздөрүнө кам көргөн аялдарга каршы активдүү үгүт жүргүзө башташты.
Бирок бул кыймылда коомчулукту дүрбөлөңгө салган бир катар пункттар бар. Мисалы, менструалдык кандын нормалдуу кабылданышын жана гигиеналык каражаттарды колдонуудан баш тартууну талап кылган "флидинг" сыяктуу нерсе. Бул кыймылдын активисттери андан ары барып, аны көргөзө башташты. Коомчулуктун аз гана бөлүгү бул түрдөгү толкундоону түшүнүштү, бирок көптөр муну айыпташты, анткени этек кири башка кандагыдай эле бөлүнүп чыгат: былжыр, какач ж. Анан абдан акылга сыярлык суроо туулат: эмне үчүн муну мактантуу керек? Бул тууралуу баары эле билет.
Дене позитивдүүлүгүнүн жолдоочулары өздөрүнүн ар кандай аракеттерин коомдун жылтырак сулуулукка ушунчалык көнгөндүгү менен түшүндүрүшөт, ошондуктан стандарттарга туура келбеген адамдар жөн эле кабыл алынбайт, ал тургай чиркин деп да эсептелбейт. Ошондуктан, алар коом кабыл албаган өзгөчөлүктөргө ээ болгон адамдын көйгөйлөрүнө коомдун көңүлүн бурууга аракет кылышат: толуктук, күчтүү физика, майыптык, айыкпас оорулар ж.
Позитивдүү дене тарыхы
Дене позитивдүү идеялардын тамыры 1960 -жылдардын феминисттик кыймылынан келип чыккан. Толуктуулукту кабыл алуу багыты белгилүү болуп калды. Эркин Америка феминизмдин келип чыккан өлкөсү болуп калды.
Позитивдүү дене жылдыздуу чаар желектин астында өнүгүүгө түрткү алганы таң калыштуу эмес. Бул 1996 -жылы болгон. Конни Собчак менен Элизабет Скотт социалдык стандарттарга туура келбеген аялдарды колдоо үчүн The орган позитив аттуу уюм түзүшкөн. Башында, бул биринчи кезекте салмакка жана белдин көлөмүнө байланыштуу болгон. Кийинчерээк бул философия бою, терисинин түсү жана сырткы көрүнүшүнүн башка жактарын камтый баштаган.
Анын үстүнө, кыймыл феминизмдин толкунунда пайда болгондон бери, коомдо жыныстык эмес тенденциялар өнүгө баштады. Албетте, муну аялдар социалдык түйүндөргө кирип, керектүү сүрөттөрдү тарта баштаганы менен да түшүндүрүшөт. Бирок бул, кээ бир эксперттер белгилегендей, эротиканын жалпы деңгээлинин жана сексуалдуу сүрөттөрдүн санынын төмөндөшүнө карата терс тенденция болгон.
Феминисттик сезимдер модага да таасир эте баштады. Моделдик бизнесте дагы консерватизм үстөмдүк кыла баштады. 19-20 -кылымдарда көптөгөн аялдар өзүн эркин сезип, велосипедге отура башташкан, гардеробунун бөлүктөрү менен активдүү эксперимент жасашкан: панталондор, велосипед костюмдары жана көйнөктөрдүн түрлөрү жана корсеттерден баш тартуу.
Азыр кийимдер "Мен эмнени кааласам, ошону ыңгайлуу кийинем" деген принцип боюнча жалдырап жатышат. Эротикалык фотография жаатында иштеген фотографтар өз тажрыйбалары менен бөлүшүп, жаш моделдерди эротикалык фотосессияларга көндүрүү кыйла кыйын болуп калганын айтышат. 2000 -жылдардын аягында, мындай сүрөттөрдүн коомдо кызыгууну жаратуу үчүн "муктаждыгын" жылдыздар өздөрү түшүнүшкөн. Ошентип, кыска тарыхына карабастан, дене позитивдүүлүгү көптөгөн өлкөлөрдүн коомуна, моделдик бизнеске, телекөрсөтүүгө жана социалдык тармактарга чоң таасирин тийгизет.
Дене позитивизми аялдардын укуктары үчүн күрөшү менен, ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамдардын, улгайган адамдардын жашоо сапатынын жакшырышы менен абдан күчтүү байланышка ээ жана сексуалдык азчылыктарга жайыла баштады. Бул багыттын урааны: "Өзүңдү кандай болсоң ошондой сүй". Бул коомдогу толеранттуу маанайды күчөтүү менен тыгыз байланышкан эң сонун кайрылуу.
Бирок коомду бир суроо түйшөлтүп жатат: сен өзүңдү кандай болсоң ошондой сүйө аласың, бирок эмне үчүн баарын ачык көрсөтөсүң? Буга убакыт гана жооп бере алат, жана мурунку муундардын тажрыйбасы көрсөткөндөй, коом жөн эле дүйнөнүн ушундай жол менен өнүгүп жатканына көнүп калат.
Россияда позитивдүү дене расмий түрдө 2013 -жылы иштелип чыккан. Бирок, ал жай темп менен жайылууда, анткени орус коому патриархалдык мүнөзгө ээ. Бул ошондой эле негизинен үйдө тамактанган адамдардын жашоо образы менен байланыштуу: аял тамак жасайт, эркек тамак -ашка ресурс алат жана жалпысынан башка өлкөлөргө салыштырмалуу семиргендердин саны анча көп эмес. Анын үстүнө элдик салттарда кереметтүү фигуралары бар аялдар дайыма Россия үчүн норма катары эсептелип келген, андыктан азыраак адамдар бул философияга көңүл бурушат. Жана бир гана Батыш маданиятынын келиши менен, 90 * 60 * 90 ченемдери менен Россиядагы аялдар менен эркектер өздөрүнүн артыкчылыктарын жана көз караштарын өзгөртө башташты.
Россияда Батыш философиясы белгилүү бир ой жүгүртүүгө кошулган. Бул философиянын кээ бир жактоочулары дагы эле денелерине нааразы. Алар сырткы көрүнүшүн жана ден соолугун көзөмөлдөөгө аракет кылып, сулуулук процедураларынан баш тартып, ошол эле учурда сергек жашоого көңүл бурушат: диетасын өзгөртүп, спорт менен машыга башташат. Бул дени сак жашоо образы жана сулуулук түшүнүгү да орус адамдын "генетикалык ДНКсында камтылганына" байланыштуу жана дене позитивизминин идеялары бул сүрөттөрдүн үстүнө коюлган. Бул окшош: "Денеңди кандай болсо, ошондой сүй, бирок дени сак жана жагымдуу болууга аракет кылып, ага көңүл бур".
Ошентсе да, бул кыймыл Россияда бар жана ал өнүгүүдө.
"Кадимки сулуулукка" байланыштуу бири -биринен айырмаланган 2 аймак бар
- каалаган адамдын денесин сулуу жана сүйүүгө татыктуу деп кабыл алуу;
- сулуулуктун категорияларына ченемдерди жана бөлүмдөрдү жок кылуу.
Акыл -эс жана алтын орточо акыры жеңет деген үмүт бар.
Позитивдүү дененин негизги принциптери
Кыймылдын эң негизги принциби - бул өзүн кабыл алуу жана башка адамдарга медиа жана мода индустриясы таңуулаган идеалдарга умтулбоо. Башка адамдардын тандоосун кабыл алууда акылдын чегинен чыкпоо маанилүү.
Дененин позитивдүүлүгүнүн негизги принциптери төмөнкүлөр
- Денеңди ал. Түшүнүк: "Менин денем - бул менин ишим".
- Башка адамдарды ким экендиги үчүн кабыл алыңыз.
- Өзүңүздү башкалар менен салыштырбаңыз - сиз уникалдуусуз / уникалдуусуз.
- Ичиңиздеги сулуулукту көрүңүз жана кучактаңыз.
- Эң негизгиси - ыңгайлуулук. Сулуулук нормалары үчүн өзүңүздү жана денеңизди мажбурлабаңыз.
- Денеңиз менен каалаган нерсеңизди кылуу радикалдуу принциптердин бири.
Мындан тышкары, дене позитивизм кыймылы кошумча маанайга ээ болду. Организмдин позитивдүүлүгү мода, косметика, тыкан жана спорттук денени жашоо образы катары тандап алган аялдарга радикалдуу жана чыдамсыз болуп калды. Башкача айтканда, алардын денесин кабыл алууга чакыруу, өкүлдөр жана позитивдүү активисттер башка аялдарды кескин түрдө четке кагып, атүгүл айыптай башташты. Жана бул кыймылдын негизги принциптерине каршы келет.
Эркектер да багыт принциптерин бөлүшө башташты. Эркектин дене позитивдүүлүгү күчтүү жыныстын көптөгөн өкүлдөрүнө өздөрүн кабыл алууга жана гармониялуу жана ишенимдүү жашоого мүмкүндүк берди.
Позитивдүүлүк жөнүндө коомдук пикир
Чындыгында, бул кыймылдын концепциясы, барган сайын популярдуу болуп баратканы менен, баарына тааныш эмес, мындан тышкары, бул маселе боюнча өз пикирин активдүү түрдө билдиришсе да, көптөр дененин позитивдүүлүгүнүн психологиясын түшүнө алышпайт.
Бодипозитив адамга эмне кылууну жана эмнеге умтулууну тандоону үйрөтөт. Бул жүрүм -турумдун стереотиптүү моделдерин таңуулабайт: диетаны карманыш керек, спорт менен машыгуу керек, керек, керек, керек … Эч ким сага эмне кылышың керектигин айтпайт. Тышкы факторлордун каалоолоруңузду жана программаларыңызды таанууну үйрөнүү керек.
Бул жерде кыймылдын бир катар оң жактары бар
- Адам бактылуу, татыктуу жашоого укуктуу. Анын салмагы, физикалык өзгөчөлүктөрү кандай экени маанилүү эмес. Сабырдуулук - бул баарына сабырдуулук. Эгерде бизде ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген же толук кандуу адам болсо, бул аны начарлатпайт же жакшыртат. Ал дискриминацияланбашы керек, куугунтукталбашы керек, анткени ал мукабанын моделине окшобойт. Бул айрыкча аялдарга тиешелүү.
- Дене бул дүйнөдө жашаш үчүн адамга берилген. Дене позитивизминин көптөгөн өкүлдөрү эмне кылууну жана эмне кылууну үйрөнүшөт - алар жөн эле жашашат, жашоодон жана курчап турган дүйнөдөн ырахат алышат. Булар мүнөзү күчтүү, өз пикири жана мамилеси бар адамдар.
- Дененин позитивдүүлүгү аялдарга жана эркектерге денелеринде эмне болуп жаткандыгы жана эмне үчүн мындай болуп жатканы жөнүндө маалымат берет.
- Кыймыл көптөргө өзүн табууга, комплекстерден арылууга, пикирлештерин, атүгүл туугандарын табууга жардам берет.
Терс ой жүгүртүү жана дененин позитивдүүлүгү жөнүндө пикирлер
- Көптөгөн адамдар кыймылдын өкүлдөрү чегинен чыгып кетишине каршы болушат: жуулбаган чачтар жана таза эмес тиштер, кир кийимдер жана ар кандай сыпайы, алсыз жана летаргиялык дене - таптакыр бейкапар адам. Бул экстремалдар жөнүндө: өзүңүздү өзүңүздөй кабыл алуу-бул башка нерсе, жана өзүңүзгө жана ден соолугуңузга кам көрбөө, кам көрбөө жана жөн эле жагымсыз көрүнгөн адам болуу-бул таптакыр башка нерсе!
- Дененин позитивдүүлүгүнөн улам, кыймылдын көптөгөн өкүлдөрү өздөрүн акташат: жалкоолук, таза эмес. Дененин өзгөчөлүктөрү бар, алар менен эч нерсе кыла албайсың, бирок өзүн -өзү кармоону каалабагандык бар. Адамдар өзүлөрүнө жана башкаларга мойнуна алгысы келбейт, ошондуктан кыймылда алар шылтоо жана колдоо издешет. Чынында, бардык "кемчиликтерин" чындап кабыл алган адамдар көп эмес.
- "Стандарттык эмес" көрүнүшү бар адамдар биринчи кезекте башкалардын пикирин "кайра түзүүгө" аракет кылышат. Качан негизги иш сырткы келбетине ички жеке мамиледе. Толук аялдын сексуалдуулугу жана аялдык өзгөчөлүгү анын ички сезиминен жана өзүн сезүүсүнөн улам эркектердин көңүлүн бурганын укмуштуудай көптөгөн мисалдар бар. Ошол эле учурда, ал таптакыр кыймылдын активисти эмес, анын ичинде дене позитивдүү.
- Адамдар өзүн-өзү алдоого жакын болгондуктан, алар медициналык жардамга муктаж экенин көп көрүшпөйт. Мындай мамиле ден соолуктун дагы чоң көйгөйлөрүнө алып келет.
- Организмдин позитивдүүлүгүнүн радикалдуу өкүлдөрү аялдарга сөзмө-сөз кол салышат жана аларды жакшы каралганы, физикалык жагымдуулугу жана спорттук физикасы үчүн айыпташат.
- Кээде дененин позитивдүү аракеттери жалпысынан өтө жагымсыз. Сүрөттөр жана видеолор жагымсыз. Башка адамдар аны карап, көрүү кадимки нерсе экенин үйрөтүүгө аракет кылып жатышат. «Мурдуңузду өйдө каратуунун кажети жок. Мени ким экеним үчүн сүй ». Кантип кароо керек, кимди сүйүү жана ким менен жыныстык катнашта болуу - бул ар бир адамдын иши. Эгерде бир нече эркектер толмоч эркектерге "кулап" кетсе, бул кимдир бирөөнү жаман кылбайт, тескерисинче, ар бир адамдын кызыкчылыгын жана артыкчылыктарын өз ордуна коет.
- Кыймылдын бир катар өкүлдөрүнүн толеранттуулуктун жоктугу жөнүндө өзүнчө сөз кылуу керек. Кээ бир психологдор, белгилүү инсандар жана өз пикири бар адамдар айткандай: эгер сен өзүңдү сүйсөң, сүй, башкаларды өзүңдү сүйүүгө мажбур кылба, өз көз карашыңды бирөөгө таңуула жана дененин позитивдүү кыймылына кирбеген кыздарды күнөөлө. бардык өлүм күнөөлөрү.
Дене позитивизминин белгилүү инсандары
Дене позитивдүүлүгү эркектерге караганда кыздар арасында көбүрөөк кездешет. Бирок, ошого карабастан, алар да ээрчүү үчүн үлгү керек. Жана, ар дайым болгондой эле, бул кыймылды активдүү илгерилеткен же сүйүү жана денесин кабыл алуу сөздөрүн колдонгон белгилүү адамдар мындай мисал болуп калышат:
- Нелли Фуртадо … Бир кезде популярдуу болгон ырчы сахнадан бир азга жоголуп, кийин кош бойлуу болгондон кийин ийри формада пайда болгон. Кеп, бул жерде гана эмес, Нелли фитнес сабактарынан баш тартып, балдары менен көбүрөөк тамактана баштады. Кандай болгон күндө да биз аны эң оболу жамбашынын көлөмү үчүн эмес, чыгармачылыгы үчүн сүйөбүз.
- Дрю Берримор … Ар дайым Голливуд тасмаларынын семиз жылдызы, ал өзүнүн фунтун тагдырдын каалоосуна коё берип, байкаларлык түрдө толуп кеткен. Бирок, ушундан улам, биз анын тасмаларын анча жакшы көргөн жокпуз.
- Рианна … Жалпысынан алганда, ал дайыма арыктап, кайра салмак кошкондордун бири. Анан ал өзүн жакшы сезет. Ырчы өзү ал тургай ар кандай өлчөмдөгү кийимдердин айрым моделдерин сатып аларын айтты.
- Adele … Бул мурунтан эле жылдыздуу асманда пайда болгон, ийри болгон ырчы. Мен эч качан тартынчу эмесмин жана муну жашырган жокмун. Суперстан дайыма тамак жегенди жакшы көрөрүн жана анын сырткы келбети эмес, чыгармачылык жана музыка маанилүү экенин айткан.
- Женнифер Лопес … Ар дайым ийри болгон актриса жана ырчы. Жана, кандайдыр бир жол менен, ал өзүнүн денесине позитивдүү мамиле кылган биринчилерден болуп, аны жашырган жок, жүз миңдеген күйөрмандарына жана жолдоочуларына дем берип, тынчтандырды.
- Кейт Уинслет … Балким, көптөр актрисаны "Титаник" тасмасынан эстешет, ал кандай болгон. Азыр Кейт олуттуу өзгөрдү. Бирок, анын талантынын деңгээлинде, салмагынын жогорулашы жана тышкы маалыматтарынын өзгөрүшү эч кандай таасирин тийгизген эмес жана ал дагы деле талант менен тасмаларда ролдорун аткарып келет.
- Эшли Грэм … Плюс размердеги модель. Бул туура позитивдүү дененин символдорунун бири болуп эсептелет.
- Серена Уильямс … Америкалык теннисчи ар дайым көлөмү боюнча абдан таасирдүү болгон. Ал жакында эле эне болду, бирок сырткы маалыматын эч качан жашырган эмес жана тактап айтканда, физикалык мүмкүнчүлүктөрүнүн аркасында теннисте көп нерсеге жетишкен.
- Бейонсе … Поп -музыканын сөлөкөтү анын денесин кантип сүйөрү жөнүндө көп жолу айткан. Анын тышкы маалыматтары анын бүткүл дүйнөдө популярдуу болушуна тоскоол болдубу?
- Tess Halliday … Дүйнөдөгү эң таасирдүү плюс-размер модели. Бул кыз Vogue журналынын мукабасында ойногон. Буга "арык кыздар" эле жөндөмдүү эмес!
- Аркадио Ади Дель Валайс … Эң популярдуу эркектердин бири. Ал өзүнүн Инстаграм баракчасын иштетет жана мода көргөзмөлөрүндө аткарат.
Көрүнүп тургандай, көптөгөн жылдыздар түздөн -түз бул кыймылды колдоорун билдирбестен, дененин позитивдүүлүгүнө кайрылышат. Бирок, алардын мисалы жүз миңдеген аялдарды жана эркектерди да өздөрүн кабыл алууга жана сүйүүгө шыктандырат.
Россияда дене позитивдүү атактуулар да бар:
- Ангелина Русанова - чоң өлчөмдөгү модель. Анын Инстаграмда 30 миңден ашуун катталуучусу бар жана бул сан өсүүдө.
- Екатерина Сигитова - атактуу психотерапевт жана бала кезинен ихтиоз сыяктуу ооруга чалдыккан аял.
- Татьяна Коптилова -оор кырдаалды жеңип өтүп, азыр Инстаграмда дененин позитивдүүлүгү, феминизм жана өзүн табият жараткан адам катары кабыл алуу жөнүндө блог жүргүзөт: тартынбастан жана тар ойлуу адамдардын шылдыңына көңүл бурбай.
- Дарья Бессмертная - дайыма чоң өлчөмү менен айырмаланган, ал бала кезинде көп шылдыңдарга жана кордуктарга чыдоого туура келген. Эми ал өзүнүн тажрыйбасы аркылуу адамдарга кантип өзү менен гармонияда жашоону айтат.
- Анастасия Волочкова - дене позитивдүү кыймылдын дагы бир атактуу адамы, ал назик балеринадан чоң формадагы аялга айланган жана бул нерседен уялбайт окшойт.
Позитивдүү дене деген эмне - видеону көрүңүз:
Позитивдүү дененин бардык оң жана терс жактарын эске алып, айткым келет: өзүңдү кандай болсоң ошондой сүй жана кабыл ал. Дени сак жана тең салмактуу жашоого умтулуңуз. Башка адамдарга жана алардын пикирине көңүл бурбаңыз. Эң башкысы, сиз канчалык бактылуу жана жайлуу жашайсыз. Кандай болгон күндө да сулуулук ар дайым ичинен келет. Болушу бол!
